sexta-feira, 30 de outubro de 2009
Reflexões
Todas as paixões nos levam a cometer erros, mas o amor faz-nos cometer os mais ridículos.
O amor é como fogo: para que dure é preciso alimentá-lo.
A ausência apaga as pequenas paixões e fortalece as grandes.
Há pessoas desagradáveis apesar das suas qualidades e outras encantadoras apesar dos seus defeitos.
Nos ciúmes existe mais amor-próprio do que verdadeiro amor.
Quem vive sem loucura não é tão sábio como pensa.
Não há disfarce que possa esconder por muito tempo o amor quando este existe, nem simulá-lo quando este não existe.
François La Rochefoucauld
Poema dele e a resposta dela
POEMA ESCRITO POR ELE:
Que feliz sou eu,meu amor!
Já,já estaremos casados,
o café da manhã na cama,
um bom suco e pão torrado
Com ovos bem mexidinhos
tudo pronto bem cedinho
depois irei pro trabalho
e voce para o mercado
Daí vc. corre prá casa
rápidinho,arruma tudo
e corre pro seu trabalho
para começar seu turno
Voce sabe que de noite
gosto de jantar bem cedo
de ver voce bem bonita
alegre e sorridente
Pela noite mini-séries
cineminha bem barato
nunca iremos ao shopping
nem a restaurantes caros
Voce vai cozinhar pra mim
comidinhas bem caseiras
pois não sou dessas pessoas
que gosta de comer fora.....
Voce não acha querida
que esses serão dias gloriosos?
Não se esqueça meu amor
que logo seremos esposos!
POEMA ESCRITO POR ELA
Que sincero meu amor!
Que oportuna tuas palavras!
Esperas tanto de mim
que me sinto intimidada
Não sei fazer ovo mexido
como sua mãe adorada,
meu pão torrado se queima
de cozinha não sei nada!
Gosto muito de dormir,
até tarde, relaxada
ir ao shopping fazer compras
com a Mastercard dourada
Sair com minhas amigas,
comprar só roupa de marca
sapatos só exclusivos
e as langeries mais caras
Pense bem,que ainda há tempo
a igreja não está paga
eu devolvo meu vestido
e voce seu terno de gala
E domingo bem cedinho
prá começar a semana,
ponha aviso num jornal
com letras bem destacadas
HOMEM JOVEM E BONITO
PROCURA ESCRAVA BEM LERDA
POR QUE SUA EX-FUTURA ESPOSA
MANDOU ELE IR À MERDA!!!!!!
Que feliz sou eu,meu amor!
Já,já estaremos casados,
o café da manhã na cama,
um bom suco e pão torrado
Com ovos bem mexidinhos
tudo pronto bem cedinho
depois irei pro trabalho
e voce para o mercado
Daí vc. corre prá casa
rápidinho,arruma tudo
e corre pro seu trabalho
para começar seu turno
Voce sabe que de noite
gosto de jantar bem cedo
de ver voce bem bonita
alegre e sorridente
Pela noite mini-séries
cineminha bem barato
nunca iremos ao shopping
nem a restaurantes caros
Voce vai cozinhar pra mim
comidinhas bem caseiras
pois não sou dessas pessoas
que gosta de comer fora.....
Voce não acha querida
que esses serão dias gloriosos?
Não se esqueça meu amor
que logo seremos esposos!
POEMA ESCRITO POR ELA
Que sincero meu amor!
Que oportuna tuas palavras!
Esperas tanto de mim
que me sinto intimidada
Não sei fazer ovo mexido
como sua mãe adorada,
meu pão torrado se queima
de cozinha não sei nada!
Gosto muito de dormir,
até tarde, relaxada
ir ao shopping fazer compras
com a Mastercard dourada
Sair com minhas amigas,
comprar só roupa de marca
sapatos só exclusivos
e as langeries mais caras
Pense bem,que ainda há tempo
a igreja não está paga
eu devolvo meu vestido
e voce seu terno de gala
E domingo bem cedinho
prá começar a semana,
ponha aviso num jornal
com letras bem destacadas
HOMEM JOVEM E BONITO
PROCURA ESCRAVA BEM LERDA
POR QUE SUA EX-FUTURA ESPOSA
MANDOU ELE IR À MERDA!!!!!!
quinta-feira, 29 de outubro de 2009
Regras do casamento
Enviado por cayoluiz em 14 Setembro, 2006 - 16:47
Após uma longa e caliente lua de mel o maridão todo cheio de nove horas diz para a esposa:
- Querida, nossa lua de mel foi uma maravilha, mas existem algumas regras que você deve saber e respeitar para termos o nosso casamento feliz.
- Ok. Querido! Quais são as regras?
- Bem, nas segundas e quartas, eu tenho um compromisso sagrado: eu saio para jogar futebol com os amigos. Eu já faço isso há anos com a mesma turma da faculdade, não vai nenhuma mulher e COM CASAMENTO ou SEM CASAMENTO eu vou!
- Ok. meu amor! Tudo bem!
- Bem, nas terças e quintas, eu tenho um outro compromisso sagrado: eu saio para ir a sauna com os amigos. Eu já faço isso há anos, com alguns amigos.
Não vai nenhuma mulher e COM CASAMENTO ou SEM CASAMENTO eu vou!
- Ok. meu amor! Tudo bem!
- Nas sextas-feiras eu tenho um compromisso quase profissional: eu saio para tomar cerveja com o pessoal do escritório. É o lado social do nosso trabalho... você sabe como é! Eu já faço isso há anos...
Não vai nenhuma mulher e COM CASAMENTO ou SEM CASAMENTO eu vou!
- Ok. meu amor! Tudo bem!
- Poxa! Que bom que você entendeu tudo direitinho!
Encontrei a mulher certa! A minha turma vai ficar morrendo de inveja da minha sorte!
- Vamos nos dar muito bem, querida...
Quando ela faz um aparte...
- Espere um pouquinho meu amor! Eu também tenho uma regra que eu quero continuar seguindo, é apenas uma, e depende muito de você!
- E qual é, meu amor?
- TODAS AS NOITES, COM MARIDO OU SEM MARIDO, EU TRANSO!
http://www.piadas.com.br/piadas/casamento/regras-do-casamento
Após uma longa e caliente lua de mel o maridão todo cheio de nove horas diz para a esposa:
- Querida, nossa lua de mel foi uma maravilha, mas existem algumas regras que você deve saber e respeitar para termos o nosso casamento feliz.
- Ok. Querido! Quais são as regras?
- Bem, nas segundas e quartas, eu tenho um compromisso sagrado: eu saio para jogar futebol com os amigos. Eu já faço isso há anos com a mesma turma da faculdade, não vai nenhuma mulher e COM CASAMENTO ou SEM CASAMENTO eu vou!
- Ok. meu amor! Tudo bem!
- Bem, nas terças e quintas, eu tenho um outro compromisso sagrado: eu saio para ir a sauna com os amigos. Eu já faço isso há anos, com alguns amigos.
Não vai nenhuma mulher e COM CASAMENTO ou SEM CASAMENTO eu vou!
- Ok. meu amor! Tudo bem!
- Nas sextas-feiras eu tenho um compromisso quase profissional: eu saio para tomar cerveja com o pessoal do escritório. É o lado social do nosso trabalho... você sabe como é! Eu já faço isso há anos...
Não vai nenhuma mulher e COM CASAMENTO ou SEM CASAMENTO eu vou!
- Ok. meu amor! Tudo bem!
- Poxa! Que bom que você entendeu tudo direitinho!
Encontrei a mulher certa! A minha turma vai ficar morrendo de inveja da minha sorte!
- Vamos nos dar muito bem, querida...
Quando ela faz um aparte...
- Espere um pouquinho meu amor! Eu também tenho uma regra que eu quero continuar seguindo, é apenas uma, e depende muito de você!
- E qual é, meu amor?
- TODAS AS NOITES, COM MARIDO OU SEM MARIDO, EU TRANSO!
http://www.piadas.com.br/piadas/casamento/regras-do-casamento
Casamento segundo os homens
Casar pela segunda vez é o triunfo da esperança sobre a experiência - Pablo Neruda
O primeiro ano é o mais difícil.
Os restantes são impossíveis. Arnaldo Jabor
O amor é cego, mas o matrimônio devolve a visão - Antony Hopkins
Não se case por dinheiro.
Há empréstimos bem mais baratos. Marta Suplicy
Quando um casal de recém casados sorri, toda a gente sabe porquê.Quando um casal com mais de dez anos de casados sorri, toda a gente pergunta porquê. Stanlislaw Ponte Preta
Quando um homem abre a porta do carro para sua esposa, pode estar certo de uma coisa:
Ou o carro é novo, ou é o amante. Juca Chaves
Na Antiguidade, os sacrifícios faziam-se no altar.
Atualmente esse costume perdura.Nelson Rodrigues
Estou apaixonado pela mesma mulher há 40 anos. Se a minha esposa souber, ela me mata.
Henny Youngman
Os solteiros deveriam pagar mais impostos.
Não é justo que alguns homens sejam mais felizes que os outros.Chico Anísio
Quando me casei, descobri a felicidade. Mas aí já era tarde demais. Tom Jobim
Casar é a metade do divertimento pelo dobro do preço. Woody Allen
Quer conhecer a tua namorada... CASA !
Quer conhecer a tua mulher... SEPARA ! Luis Fernando Veríssimo
“VALSINHA” - Chico Buarque de Holanda
Um dia ele chegou tão diferente do seu jeito de sempre chegar
Olhou-a dum jeito muito mais
quente do que sempre costumava olhar
E não maldisse a vida tanto quanto era
seu jeito de sempre falar
E nem deixou-a só num canto, pra seu grande espanto convidou-a pra rodar
Então ela se fez bonita como há muito tempo não queria ousar
Com seu vestido decotado cheirando a guardado de tanto esperar
Depois os dois deram-se os braços como há muito tempo não se usava dar
E cheios de ternura e graça foram para a praça e começaram a se abraçar
E ali dançaram tanta dança que a vizinhança toda despertou
E foi tanta felicidade que toda a cidade se iluminou
E foram tantos beijos loucos tantos gritos roucos como não se ouvia mais
Que o mundo
compreendeu
E o dia amanheceu
em paz
quarta-feira, 28 de outubro de 2009
Senado aprova criação de documento único
Fonte: Folha de São Paulo - cotidiano
Data: São Paulo, sexta-feira, 18 de setembro de 2009
Senado aprova criação de documento único
Projeto que determina a unificação dos números de CPF, RG, passaporte e CNH, por exemplo, vai para sanção presidencial. Documentos "necessários ao cidadão" deverão ter o mesmo número do registro de identidade, o que já era previsto em lei de 1997
DA SUCURSAL DE BRASÍLIA.
A existência de um número único para documentos como CPF (Cadastro da Pessoa Física), passaporte e CNH (Carteira Nacional de Habilitação) foi aprovada anteontem
pelo Senado, faltando agora ser sancionada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva.
O projeto diz que esses documentos e os outros "necessários ao cidadão" deverão ter o
mesmo número do registro de identidade, algo previsto em lei de 1997 e atualmente em
implementação pelo Executivo. Também determina que tipo e fator sanguíneos constem do registro, assim como um carimbo que identifica a pessoa como deficiente física, se for o caso e da vontade do indivíduo.
Unificação
O governo federal já articula a unificação de pelo menos parte dos documentos. No ano
passado, Ministério da Justiça e Polícia Federal apresentaram o modelo da nova carteira de identidade, semelhante a um cartão com chip, que terá a possibilidade de carregar diversos dados do usuário e substituir alguns dos documentos, como o título de eleitor.
A regulamentação dessa proposta foi colocada em uma medida provisória, que deve ser
aprovada em breve pelo Congresso. A previsão inicial era que o cartão começasse a
funcionar neste ano; agora, trabalha-se com a perspectiva de janeiro do ano que vem.
Justamente por tratar de um tema já em estudo pelo governo e com pontos que podem
ser conflitantes com a proposta do Executivo, o projeto aprovado pelo Senado pode
receber parecer do Ministério da Justiça pedindo veto, mesmo que parcial, segundo a
Folha apurou.
Marcos Elias, diretor do Instituto Nacional de Identificação, órgão da Polícia Federal, afirma que esse projeto retoma questões que já foram superadas e que, por isso, deve ser integralmente vetado.
Segundo ele, não há acordo entre todos os órgãos do governo para a criação de um
número único entre os registros, o que deve ser costurado aos poucos, durante a
implementação do cartão com o chip.
"Alguns órgãos querem ter seus próprios documentos, seus próprios números, é um
acordo difícil de fechar." Esse é o caso, por exemplo, da carteira nacional de
habilitação, afirmou Elias. (JOHANNA NUBLAT)
CUARENTA COSAS QUE NO HAY QUE OLVIDAR
¡¡¡SOLO PARA PERSONAS SÚPER ESPECIALES!!!
CUARENTA COSAS QUE NO HAY QUE OLVIDAR:
1)Nunca prives a nadie de la esperanza; puede ser lo único que una persona posea.
2)No tomes decisiones cuando estés enojado.
3)Cuida tu postura física.
4)Nunca hables de negocios en un elevador.
5)No pagues un trabajo hasta que esté concluido.
6)Cuídate de quien no tenga nada que perder.
7)Aprende a decir no con cortesía y presteza.
8)No esperes que la vida sea justa.
9)No dudes en perder una batalla, si esto te lleva a ganar la guerra .
10)Se atrevido y valiente.
11)No aplaces las cosas, haz lo que sea preciso en el momento preciso.
12)No temas decir "no sé".
13)No temas decir "lo siento".
14)Elogia a tres personas cada día.
15)Contempla el amanecer por lo menos una vez al año.
16)Mira a los ojos a las personas.
17)Di "gracias" con frecuencia.
18)Di "por favor" con frecuencia.
19)Gasta menos de lo que ganas.
20)Trata como quisieras que te trataran.
21)Haz nuevas amistades y cultiva las viejas.
22)Guarda los secretos.
23)Reconoce tus errores.
24)Sé valiente; si no lo eres, finge serlo, nadie advertirá la diferencia.
25)Utiliza las tarjetas de crédito sólo por comodidad, nunca por el crédito.
26)No engañes.
27)Aprende a escuchar. A veces las oportunidades tocan muy suave a la puerta.
28)Elabora una lista de las cosas que desees experimentar antes de morir.Llévala en tu cartera y consúltala con frecuencia.
29)Haz oídos sordos a los malos comentarios.
30)Las ideas buenas, nobles y capaces de cambiar al mundo provienen siempre de una persona que trabaja sola.
31)Cuando entres en algún lado, el que sea, hazlo con determinación y confianza.
32)Cuando tengas un limón, siempre procura hacer con el una limonada.
33)Ten un perro, pero no permitas que moleste a los vecinos.
34)Recuerda los cumpleaños de los demás.
35)Canta en la ducha.
36)Utiliza el dinero honrado.
37)Llama a tu madre en este momento; no importa que esté en el cielo.
38)Nunca permitas que te vean borracho.
39)Presta sólo los libros que no te importe recuperar.
40)Elige con mucho cuidado al compañero de tu vida, de esta única
decisión se derivará el 90% de tu felicidad.
QUIZÁS NO SABIAS ESTAS 14 COSAS...
Vender férias pode não ser um bom negócio.
Nada mais atrativo do que vender os dias de descanso para pagar dívidas. Mas cuidado: a saúde financeira é tão importante quanto o bem-estar físico
Parece incoerente querer se desfazer daquilo que todos os profissionais passam o ano inteiro desejando. Vender ou não vender as férias. É esse o impasse de muitos trabalhadores, mas que deixa de ser um dilema quando o assunto é saúde ou dinheiro. O estresse pode transformar a venda em algo perigoso e a necessidade de pagar as dívidas deixa a ideia atrativa. Os perfis de funcionários que acabam abrindo mão do descanso são os mais variados e, segundo especialistas, a legislação brasileira pode não ser adequada em alguns pontos diante dessa diversidade.
"Eu vi que não compensa depois que viajei e virei outra pessoa, fiquei totalmente renovada"
A venda de um terço das férias é o máximo permitido pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT). Ou seja, o trabalhador é proibido (1)de vender mais do que 10 dias se tiver 30 de férias. Para alguns, como a presidente da Isma-BR (International Stress Management Association), Ana Maria Rossi, o ideal seria não vender o descanso. “Férias não é objeto para ser comercializado, é um direito que existe pelo desgaste natural. Vender significa continuar com as mesmas demandas e pressões”, defende. (ouça entrevista com a especialista em 18/10/2009)
Por outro lado, o benefício financeiro é inegável: o salário proporcional correspondente ao período vendido mais um terço do valor garantido por lei. O advogado trabalhista Heráclito Zanoni é favorável ao fato de a legislação dar pelo menos a opção de venda ao trabalhador, uma vez que já garante os outros dois terços de descanso. Tanto para ele quanto para a presidente da Isma, de nada adianta o profissional tirar férias, mas ficar desesperado porque precisava do dinheiro da venda.
O substituto
Além do fator financeiro, existe um receio em sair e deixar outra pessoa assumir o posto e desempenhá-lo melhor ou atrapalhar todo o trabalho que já foi feito. Foi esse o motivo que fez Patrícia Cintra vender suas férias de 2007 na escola preparatória onde é atendente. “Como a empresa não tinha como deslocar alguém de dentro, eu não queria uma pessoa de fora bagunçando todo o trabalho a que me dediquei”, explica a brasiliense de 27 anos, que ressaltou o ganho financeiro como um outro incentivo.
Após ficar quatro anos sem férias por ter se demitido de empregos anteriores antes do período que lhe daria direito ao benefício, Patrícia sentiu que a venda não valeu a pena. “O cansaço prejudica o trabalho, eu ficava dispersa. Eu vi que não compensa depois que viajei e virei outra pessoa, fiquei totalmente renovada”, lembra. Esses problemas acabam sendo somatizados e, antes que isso aconteça, é preciso, segundo Ana Maria, avaliar o estado emocional de cada um para tomar a melhor decisão.
Isso porque há casos em que a venda das férias não faz mal algum. Quando a pessoa está bem resolvida, por exemplo, ela pode até ser beneficiada ao manter o ritmo de produção. O risco aqui é que, para os trabalhadores, não é confortável reconhecer seu próprio nível de estresse ou abalo. Muitas vezes, ele até sabe que vai atingir seu limite, mas pagar as dívidas é mais importante. Nesses casos, os sintomas são claros: desleixo, baixa produtividade e qualidade, atrito com os colegas, intolerância, passividade.
Esses sinais são bem perceptíveis quando se trata de um bom funcionário. Dessa forma, uma mediação por parte do chefe imediato é fundamental quando o empregado não perceber o problema. Cabe a esse supervisor tomar providências para que não aconteça a venda de férias. E se o fator financeiro for determinante, que pelo menos seja vendido o mínimo possível. O líder negligente acaba pagando mais, já que também é atingido pela queda na produção, faltas e acidentes de trabalho.
1 - Prejuízo do patrão
Segundo o advogado trabalhista Heráclito Zanoni, a venda total do período de férias é muito comum, apesar de ilegal. Achando que está resolvendo um problema, o empregador, na verdade, pode ter um prejuízo financeiro caso o funcionário recorra à Justiça. Considerando um trabalhador que ganhe R$ 2.000 e venda os 30 dias, o chefe poderá ter que indenizá-lo em R$ 26.600.
Fonte: http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia182/2009/10/18/economia,i=149013/VENDER+FERIAS+PODE+NAO+SER+UM+BOM+NEGOCIO.shtml
terça-feira, 27 de outubro de 2009
Os mitos da gravidez
Os mitos da gravidez
Médicos ensinam como separar o que é verdade das lendas que cercam as gestações
Claudia Jordão
Toda mãe sabe: engravidar é se tornar, mês após mês, uma barriga ambulante. Conforme ela cresce, todos só olham para ela, só falam dela, só perguntam sobre ela. "De quantos meses está?" "É menino ou menina?" "Já escolheu o nome?" Nes sa fase, curiosos de plantão se tornam especialistas, dão dicas contra enjoo, de enxoval, dieta, arriscam até sobre o sexo do bebê, parto e amamentação. E a mãe, entre extasiada, suscetível e inexperiente, embarca em boa parte dos palpites e teorias, por mais absurdos e sem fundamento científico que sejam. Inspirado nessa fase tão peculiar da vida da mulher, o casal de ginecologistas e obstetras americanos Shawn Tassone e Kathryn Landherr escreveu o livro "Hands Off My Belly! The Pregnant Woman's Survival Guide to Myths, Mothers and Moods" (Tire a mão da minha barriga! Guia de sobrevivência da mulher grávida de mitos, mães e humores).
Com o objetivo de informar sobre questões relacionadas à gravidez e tranquilizar mães e pais de primeira viagem cheios de caraminholas na cabeça, o livro é dividido em seções temáticas, que abordam cada fase do acontecimento. "Acreditamos que ninguém está imune de ouvir ou dar importância a algum mito ou superstição relacionados a essa fase", disse Kathryn à ISTOÉ. "É um momento mágico da vida, que as mais diferentes culturas não se cansam de tentar entender."
CONCEPÇÃO
Quem está amamentando não engravida
SIM E NÃO. A amamentação é um método de controle de natalidade válido, desde que a mulher siga algumas regras básicas. São elas: o bebê deve ter menos de seis meses, sua alimentação deve ser exclusivamente de leite materno, ele precisa ser alimentado a cada quatro horas durante o dia e a cada seis horas durante a noite, a menstruação da mãe não pode ter voltado ao normal
Lançada nos Estados Unidos, a obra é esclarecedora ao abordar mitos como, por exemplo, o da posição da barriga: alta e pontuda carregaria menino e ventre baixo e esparramado levaria uma menina (a explicação: anatomicamente, o que determina o formato de uma barriga é o tamanho do bebê, a altura, estrutura pélvica e posição do útero da mãe e o número de bebês). Mostra, também, que é perda de tempo acreditar que quem amamenta não deve comer feijão porque pode provocar gases no bebê. Afinal, aparelhos digestivos de mãe e filho são totalmente independentes.
COMPORTAMENTO
Variações de humor em grávidas são culpa dos hormônios
MITO. Em geral, os hormônios não são os únicos responsáveis pela alteração de humor das pessoas e isso não muda durante a gravidez. Questões biológicas, psicológicas e sociais de toda a sorte infl uenciam
Apesar de a maioria dos mitos ser inofensiva, acreditar em teses improcedentes nem sempre é uma boa estratégia. Há crenças que dificultam a vida de quem espera um filho. "Tem grávida que acha que não pode levantar o braço para cima da cabeça porque o cordão umbilical pode se enrolar no pescoço do bebê", diz Kathryn. "Imagine só: uma mulher passar nove meses com esse fantasma? Não é justo."
INFERTILIDADE
Cueca apertada contribui para a infertilidade masculina
É POSSÍVEL. A temperatura na região da roupa íntima pode afetar a qualidade e a quantidade de esperma produzido pelo homem. Não é à toa que os testículos dilatam no calor e se contraem no frio. Isso acontece para que a temperatura ideal seja mantida no local. Roupas apertadas difi cultam essa dilatação e isso pode ser prejudicial
Mitos e superstições têm origens diversas. Podem ser universais, específicos de uma família ou comuns a determinadas culturas. Entre os mais polêmicos está o que defende a ingestão da placenta, pela mãe da criança, após o parto. Há quem acredite que ela ajuda no processo de amamentação e na redução do risco de depressão pós-parto, mas não há estudos suficientes que garantam os seus benefícios. Segundo o ginecologista carioca Amaury Mendes Jr., no Brasil os mitos mais comuns estão relacionados ao sexo. Grávidas querem saber se é menino ou menina e se divertem com superstições que podem sugerir respostas, especialmente no período que antecede o ultrassom feito na 16ª semana, em que, em tese, já dá para enxergar o sexo. O futuro pai, por outro lado, se preocupa com a vida sexual do casal. "Costumo dizer que o homem sofre da síndrome da Virgem Maria", diz Mendes Jr. "Depois de engravidar a mulher, ele passa a vê-la como uma santa." Segundo o médico, boa parte dos homens acha que não pode fazer sexo com a mulher, pelo menos não como antes, porque vai machucar o bebê. Em "Hands Off", o assunto é discutido à exaustão. Mas, em resumo, o casal só deve evitar a penetração caso a mulher tenha histórico de trabalho de parto prematuro, complicação relacionada à posição da placenta e sangramento.
DIETA
Mãe que amamenta não pode comer comida apimentada porque o bebê fi ca com cólica
MITO. Não há estudos que comprovem essa tese. Por outro lado, pesquisas mostram que o risco de cólicas em bebês aumenta em três situações: quando a mãe fuma durante ou depois da gravidez, quando o bebê toma leite de fórmula ou quando ele é recém-nascido. Cólica é indício de sistema digestivo imaturo e costuma cessar após seis semanas de vida
Por que esses mitos insistem em se perpetuar em uma sociedade cada vez mais globalizada e informada? Talvez porque a tradição ainda seja muito forte e a informação, inacessível. "Todo mundo tem dúvidas nessa fase", diz Mendes Jr. "Pode ser a mais alta executiva, ela vai chegar ao consultório com uma lista de dúvidas escondida na bolsa." Segundo Amaury, cabe ao médico dar espaço para que esses questionamentos possam surgir. "Hoje, no Brasil, as consultas de convênios duram 15 minutos, o que dificulta uma cumplicidade maior." É algo para se pensar - e exigir.
http://www.terra.com.br/istoe/edicoes/2085/os-mitos-da-gravidez-medicos-ensinam-como-separar-o-que-154597-1.htm
Médicos ensinam como separar o que é verdade das lendas que cercam as gestações
Claudia Jordão
Toda mãe sabe: engravidar é se tornar, mês após mês, uma barriga ambulante. Conforme ela cresce, todos só olham para ela, só falam dela, só perguntam sobre ela. "De quantos meses está?" "É menino ou menina?" "Já escolheu o nome?" Nes sa fase, curiosos de plantão se tornam especialistas, dão dicas contra enjoo, de enxoval, dieta, arriscam até sobre o sexo do bebê, parto e amamentação. E a mãe, entre extasiada, suscetível e inexperiente, embarca em boa parte dos palpites e teorias, por mais absurdos e sem fundamento científico que sejam. Inspirado nessa fase tão peculiar da vida da mulher, o casal de ginecologistas e obstetras americanos Shawn Tassone e Kathryn Landherr escreveu o livro "Hands Off My Belly! The Pregnant Woman's Survival Guide to Myths, Mothers and Moods" (Tire a mão da minha barriga! Guia de sobrevivência da mulher grávida de mitos, mães e humores).
Com o objetivo de informar sobre questões relacionadas à gravidez e tranquilizar mães e pais de primeira viagem cheios de caraminholas na cabeça, o livro é dividido em seções temáticas, que abordam cada fase do acontecimento. "Acreditamos que ninguém está imune de ouvir ou dar importância a algum mito ou superstição relacionados a essa fase", disse Kathryn à ISTOÉ. "É um momento mágico da vida, que as mais diferentes culturas não se cansam de tentar entender."
CONCEPÇÃO
Quem está amamentando não engravida
SIM E NÃO. A amamentação é um método de controle de natalidade válido, desde que a mulher siga algumas regras básicas. São elas: o bebê deve ter menos de seis meses, sua alimentação deve ser exclusivamente de leite materno, ele precisa ser alimentado a cada quatro horas durante o dia e a cada seis horas durante a noite, a menstruação da mãe não pode ter voltado ao normal
Lançada nos Estados Unidos, a obra é esclarecedora ao abordar mitos como, por exemplo, o da posição da barriga: alta e pontuda carregaria menino e ventre baixo e esparramado levaria uma menina (a explicação: anatomicamente, o que determina o formato de uma barriga é o tamanho do bebê, a altura, estrutura pélvica e posição do útero da mãe e o número de bebês). Mostra, também, que é perda de tempo acreditar que quem amamenta não deve comer feijão porque pode provocar gases no bebê. Afinal, aparelhos digestivos de mãe e filho são totalmente independentes.
COMPORTAMENTO
Variações de humor em grávidas são culpa dos hormônios
MITO. Em geral, os hormônios não são os únicos responsáveis pela alteração de humor das pessoas e isso não muda durante a gravidez. Questões biológicas, psicológicas e sociais de toda a sorte infl uenciam
Apesar de a maioria dos mitos ser inofensiva, acreditar em teses improcedentes nem sempre é uma boa estratégia. Há crenças que dificultam a vida de quem espera um filho. "Tem grávida que acha que não pode levantar o braço para cima da cabeça porque o cordão umbilical pode se enrolar no pescoço do bebê", diz Kathryn. "Imagine só: uma mulher passar nove meses com esse fantasma? Não é justo."
INFERTILIDADE
Cueca apertada contribui para a infertilidade masculina
É POSSÍVEL. A temperatura na região da roupa íntima pode afetar a qualidade e a quantidade de esperma produzido pelo homem. Não é à toa que os testículos dilatam no calor e se contraem no frio. Isso acontece para que a temperatura ideal seja mantida no local. Roupas apertadas difi cultam essa dilatação e isso pode ser prejudicial
Mitos e superstições têm origens diversas. Podem ser universais, específicos de uma família ou comuns a determinadas culturas. Entre os mais polêmicos está o que defende a ingestão da placenta, pela mãe da criança, após o parto. Há quem acredite que ela ajuda no processo de amamentação e na redução do risco de depressão pós-parto, mas não há estudos suficientes que garantam os seus benefícios. Segundo o ginecologista carioca Amaury Mendes Jr., no Brasil os mitos mais comuns estão relacionados ao sexo. Grávidas querem saber se é menino ou menina e se divertem com superstições que podem sugerir respostas, especialmente no período que antecede o ultrassom feito na 16ª semana, em que, em tese, já dá para enxergar o sexo. O futuro pai, por outro lado, se preocupa com a vida sexual do casal. "Costumo dizer que o homem sofre da síndrome da Virgem Maria", diz Mendes Jr. "Depois de engravidar a mulher, ele passa a vê-la como uma santa." Segundo o médico, boa parte dos homens acha que não pode fazer sexo com a mulher, pelo menos não como antes, porque vai machucar o bebê. Em "Hands Off", o assunto é discutido à exaustão. Mas, em resumo, o casal só deve evitar a penetração caso a mulher tenha histórico de trabalho de parto prematuro, complicação relacionada à posição da placenta e sangramento.
DIETA
Mãe que amamenta não pode comer comida apimentada porque o bebê fi ca com cólica
MITO. Não há estudos que comprovem essa tese. Por outro lado, pesquisas mostram que o risco de cólicas em bebês aumenta em três situações: quando a mãe fuma durante ou depois da gravidez, quando o bebê toma leite de fórmula ou quando ele é recém-nascido. Cólica é indício de sistema digestivo imaturo e costuma cessar após seis semanas de vida
Por que esses mitos insistem em se perpetuar em uma sociedade cada vez mais globalizada e informada? Talvez porque a tradição ainda seja muito forte e a informação, inacessível. "Todo mundo tem dúvidas nessa fase", diz Mendes Jr. "Pode ser a mais alta executiva, ela vai chegar ao consultório com uma lista de dúvidas escondida na bolsa." Segundo Amaury, cabe ao médico dar espaço para que esses questionamentos possam surgir. "Hoje, no Brasil, as consultas de convênios duram 15 minutos, o que dificulta uma cumplicidade maior." É algo para se pensar - e exigir.
http://www.terra.com.br/istoe/edicoes/2085/os-mitos-da-gravidez-medicos-ensinam-como-separar-o-que-154597-1.htm
segunda-feira, 26 de outubro de 2009
pin-up
Uma pin-up é uma modelo cujas imagens sensuais produzidas em grande escala exercem um forte atrativo na cultura pop. Destinadas à exibição informal, as pin-ups constituem-se num tipo leve de erotismo. As mulheres consideradas pin-ups são geralmente modelos e atrizes.
Pin-up também pode se referir a desenhos, pinturas e outras ilustrações feitas por imitação a estas fotos. O termo foi documentado pela primeira vez em inglês em 1941; contudo, seu uso pode ser rastreado pelo menos até a década de 1890. As imagens “pin up” podiam ser recortadas de revistas, jornais, cartões postais, cromo-litografias e assim por diante. Tais fotos apareciam freqüentemente em calendários, os quais eram produzidos para serem pendurados (em inglês, pin up) de alguma forma. Posteriormente, posters de “pin-up girls” começaram a ser produzidos em massa.
Muitas “pin ups” eram fotografias de celebridades consideradas sex symbols. Betty Grable foi uma das mais populares dentre as primeiras “pin-ups”. Um de seus posters tornou-se onipresente nos armários dos soldados norte-americanos durante a Segunda Guerra Mundial. Outras pin-ups eram trabalhos artísticos, freqüentemente representando versões idealizadas do que alguns imaginavam ser a representação de uma mulher particularmente atraente. Um exemplo antigo do último tipo foi a Gibson girl (garota de Gibson), desenhada por Charles Dana Gibson. O gênero também deu origem a vários artistas especializados, tais como Gil Elvgren, Alberto Vargas, George Petty e Art Frahm.
A expressão “cheesecake” é sinônimo de “foto pin-up”. O mais antigo uso documentado neste sentido é de 1934[1], antecipando-se a “pin-up”, embora anedotas afirmem que a expressão estava em uso na gíria pelo menos 20 anos antes, originalmente na frase (dita sobre uma bela mulher) “better than cheesecake” (algo como um verdadeiro pitéu).
Hoje em dia, homens também podem ser considerados “pin ups” e existem equivalentes masculinos de modelos e atores atraentes como Brad Pitt. O termo equivalente, nesta acepção, é “beefcake” (algo como bofe, em gíria brasileira).
Em anos recentes, ilustradores (a saber, Rion Vernon), têm explorado pin-ups de modo mais radical. Vernon, criador do termo "pinup toons" [1], fundiu a clássica garota pin-up com os elementos da HQ e cartoon.
Outros tipos de pin-ups
Em HQs, uma pin-up é simplesmente uma arte que ocupa uma página inteira, costumeiramente sem diálogo, que exibe um personagem ou grupo de personagens, ou um acontecimento significativo, publicado numa edição regular ou especial e que não foi pensada para tornar-se um poster.
Em publicações profissionais para fãs de filmes e séries de televisão, uma pin-up pode representar uma fotografia posada dos atores ou atrizes do assunto em pauta, mas pode também exibir cenas específicas especialmente fotografadas para fins de divulgação (os chamados stills).
http://pt.wikipedia.org/wiki/Pin-up
O cardápio do prazer
Medicina & Bem-estar
O cardápio do prazer
A ciência começa a decifrar como os alimentos podem tornar sua vida sexual mais feliz e até aumentar a fertilidade
A combinação de sexo e alimentos sempre fez parte das fantasias da humanidade. Conhecida como a fruta do pecado, a maçã, por exemplo, é o símbolo da tentação. Vermelha e suculenta, está associada ao triunfo dos impulsos, ao desejo, à sensualidade. Portanto, é afrodisíaca. Uma fama que atravessou séculos. Ostras e pimentas também compõem a lista de alimentos aos quais se atribui o poder de melhorar a vida sexual. E, se até agora suas qualidades estimulantes eram tidas como folclore por muita gente, seus efeitos começam a ser vistos com outros olhos pela ciência e estudados com mais rigor. Um dos motivos para esse interesse é o reconhecimento, pela Organização Mundial de Saúde, de que a atividade sexual satisfatória é um dos pilares da boa qualidade de vida. Por isso, vale a pena procurar tudo o que possa contribuir para que isso se torne uma realidade cada vez mais acessível a todos. É um esforço que está produzindo novas informações sobre o papel dos nutrientes para enriquecer cada etapa – da atração ao orgasmo, do desejo ao aumento da fertilidade. E, aos poucos, faz surgir o que se pode chamar de dieta da sexualidade.
A última contribuição para esse cardápio do prazer foi dada por pesquisadores da Smell and Taste Treatment and Research Foundation (EUA). Liderados pelo neurologista e psiquiatra Alan Hirsch, os cientistas descobriram qualidades valiosas para a sexualidade masculina em alimentos jamais considerados afrodisíacos, como pipoca na manteiga, rosquinhas, laranja e clássicos da cozinha americana, como a torta de abóbora temperada com canela e gengibre. “Esses alimentos melhoram a irrigação sanguínea na região peniana”, explicou Hirsch à ISTOÉ.
Trata-se de um efeito que beneficia os mecanismos de ereção e sua manutenção. No trabalho, 31 homens foram submetidos à inalação de 30 tipos de aromas e tiveram as variações na circulação genital medida por aparelhos. Há várias hipóteses para explicar a reação. “Os odores podem, por exemplo, reduzir a ansiedade ou agir diretamente sobre os centros cerebrais associados à ereção”, disse o pesquisador. O próximo passo é avaliar como esses cheiros podem ser usados no tratamento de alterações das respostas sexuais.
Na verdade, a associação entre sexo e comida é antiquíssima – os gregos antigos usavam mel, considerado por eles o néctar do amor. Mas o que acontece agora é que o ser humano está descobrindo como cada ingrediente atua na saúde sexual e reprodutiva. “Sabemos que existem nutrientes importantes para a saúde do cérebro, o mais erógeno dos nossos órgãos. Um deles é o DHA, presente em algas”, disse à ISTOÉ o médico Michael Roizen, da Cleveland Clinic (EUA), e autor de best-sellers como “A Idade Verdadeira”. “E há também substâncias essenciais para a boa irrigação sanguínea dos órgãos sexuais. Portanto, falar hoje sobre a performance sexual é falar sobre a saúde e nutrição global do corpo.”
Há dados vindo à luz que ajudam a incrementar a dieta em cada etapa da relação sexual. A primeira é o desejo. Está comprovado que o zinco, disponível nas ostras e em amêndoas, por exemplo, desempenha papel importante para despertá-lo. “Ele auxilia na fabricação da testosterona, o hormônio sexual masculino”, explica a nutricionista Christiane Castro, autora do livro “Alimentação e Sexo – Realidade e Mitos sobre os Afrodisíacos”. Além de ser o responsável pelas características masculinas, o hormônio está por trás da libido, tanto do homem quanto da mulher. Se estiver em baixa, a vontade para o sexo ficará enfraquecida. O bom é que, além do zinco, há vários outros nutrientes que elevam os níveis do hormônio. “As fibras solúveis, presentes na aveia, entre outros alimentos, também fazem isso”, explica Daniela Jobst, da clínica NutriJobst, em São Paulo. Mais uma boa opção é o chocolate. O doce, sempre presente no menu romântico, aumenta os níveis de substâncias cerebrais associadas ao prazer. Isso amplia o desejo. Um estudo italiano, publicado na revista científica “The Journal of Sexual Medicine”, da Sociedade Internacional de Medicina Sexual, comprovou esses mecanismos. Numa investigação com 163 mulheres, os cientistas concluíram que aquelas que ingeriram uma porção da guloseima por dia no período estudado tiveram elevado o desejo sexual. O mesmo não aconteceu com as voluntárias que não a consumiram.
Na etapa seguinte, a da facilitação do orgasmo, os nutrientes que aparecem com maior relevância são os que estimulam a fabricação do óxido nítrico, substância que ajuda a relaxar as paredes dos vasos sanguíneos. O processo é fundamental para que o pênis se encha de sangue no momento da relação, numa preparação vital para o clímax. “Os polifenóis, por exemplo, encontrados no chá verde, aumentam a síntese desse composto”, explica a nutricionista e farmacêutica Lucyanna Kalluf, do Instituto Alpha de Saúde Integral, de São Paulo. Para a mulher, a capsaicina, típica das pimentas, relaxa os músculos da região da vagina, facilitando a penetração do pênis e o orgasmo.
Muito conhecimento está sendo gerado também sobre a associação entre os alimentos e a fertilidade. Dois novos estudos feitos nas universidades de Murcia e de Alicante, na Espanha, revelam que o vínculo é muito maior do que se imagina. O primeiro, publicado na edição online da revista científica “Fertility and Sterility”, mostrou que o baixo consumo de antioxidantes, substâncias encontradas principalmente em frutas, está ligado à queda da capacidade reprodutiva nos homens. A falta desses compostos deixa livre o caminho para o ataque dos radicais livres, moléculas que prejudicam a qualidade do sêmen. O outro trabalho provou que as carnes muito gordurosas e os produtos lácteos reduzem a quantidade de espermatozoides no sêmen e prejudicam sua capacidade de chegar ao óvulo. “A conclusão é que uma dieta saudável melhora a qualidade do líquido seminal”, afirma Jaime Mendiola, da Universidade de Murcia.
O assunto igualmente é linha de pesquisa na Universidade de Harvard, nos EUA. Os cientistas Jorge Chavarro e Walter Willet, ambos da instituição, avaliaram os impactos da dieta na fertilidade de 18 mil mulheres. Ao final do estudo, que durou oito anos, uma em cada seis participantes apresentou dificuldades para engravidar. Entre os nutrientes prejudiciais identificados na pesquisa estavam os carboidratos de fácil digestão. Presentes no pão branco e batatas, por exemplo, eles podem interferir na ovulação por um mecanismo complexo que envolve o controle dos níveis de insulina, o hormônio que abre a porta das células para a entrada da glicose que está circulando no sangue. “Essa alteração pode levar a um desequilíbrio dos hormônios envolvidos na reprodução”, escreveu o pesquisador Chavarro. “É o contrário dos alimentos integrais, ricos em carboidratos de lenta digestão, relacionados com maior chance de gravidez.”
Outro ponto em discussão é a relação entre peso e fertilidade. Na avaliação do médico Marcio Coslovsky, da Clínica Huntington, do Rio de Janeiro, mulheres muito magras ou acima do peso podem apresentar problemas para engravidar.
No primeiro caso, a falta de gordura prejudica a produção do estrogênio, o hormônio sexual feminino”, explica o médico. “Já o excesso de peso altera a sensibilidade das células à insulina e pode interferir na fertilidade.” Com base em evidências como essas, especialistas em reprodução humana assistida já incluem na conduta de tratamento a questão nutricional. “Nossos pacientes são orientados, por exemplo, a incluir alimentos com substâncias antioxidantes”, diz o médico Edson Borges, da Clínica Fertility, em São Paulo.
Estas são revelações sobre os mecanismos de ação dos nutrientes dentro do organismo que contribuem para levar à satisfação sexual e garantir a fertilidade. Mas há um aspecto especialmente interessante sobre a ligação da comida com o sexo que foge às explicações fisiológicas e repousa mais nas nossas memórias, sentidos e sentimentos. Em primeiro lugar, é consenso que de nada adianta consumir os alimentos certos se isso não for acompanhado de uma atmosfera atraente. Uma mesa bem colocada, um vinho delicioso, pratos com uma bela apresentação e uma luz aconchegante fazem muita diferença para que o clima comece bem. “O sexo é um jogo que precisa de estímulos para ser mais intenso. A comida pode ter essa finalidade”, diz a ginecologista e terapeuta sexual Tânia das Graças Santana, coordenadora do Centro de Referência e Especialização em Sexologia do Hospital Pérola Byington, em São Paulo. “Assim, um jantar a dois com comidas bonitas pode ser entendido como uma espécie de fantasia sexual”, afirma a terapeuta.
Os alimentos também têm o papel de estimular fortemente os sentidos – tato, paladar, olfato, visão e, por que não, até o som produzido ao morder algumas frutas ou o barulhinho do champanhe caindo na taça (ou no corpo) podem ser excitantes. Aromas, texturas, formas sempre foram gatilhos para a atração. Por quê? Bem, as explicações para isso têm vários níveis de profundidade, na opinião do ginecologista Eliano Pellini, chefe do setor de Saúde e Medicina Sexual da Faculdade de Medicina do ABC, em São Paulo.
No primeiro patamar, por assim dizer, existe uma associação imediata das formas dos alimentos com a anatomia humana.
“O formato arredondado dos pêssegos e sua cor remetem, no imaginário, a seios túmidos”, diz Pellini. Depois, num nível mais profundo do imaginário coletivo, surgem evocações que unem as formas às informações da mitologia. A maçã, por exemplo, cortada ao meio, sugere uma visão dos genitais femininos. Mas também, como se sabe, a fruta aparece em lendas envolvendo disputas amorosas e sedução. “Já as romãs, com seu interior vermelho, remetem à menstruação e suas sementes, comidas no Ano- Novo, à fertilidade”, diz Pellini.
A associação de espuma ao prazer também tem sua origem na mitologia. Ela está relacionada ao mito do nascimento de Afrodite, a deusa grega da beleza e do amor, chamada de Vênus pelos romanos. A história conta que ela ergueu-se das espumas do mar depois que testículos do deus Urano foram atirados às águas, fecundando-as. Muitos séculos depois, precisamente no século XV, Sandro Botticelli pintou “O Nascimento de Vênus”, um dos quadros mais famosos da humanidade. A pintura representa uma mulher adulta emergindo do mar, sobre uma concha, símbolo associado, na antiguidade, à vagina.
A história ajuda a explicar ainda porque outros alimentos passaram a ser considerados afrodisíacos. Dizia-se que o sal teria esses poderes. “Era algo tão raro há dois mil anos que consumi-lo produzia excitação”, diz o psicólogo e terapeuta sexual Oswaldo Rodrigues, do Instituto Paulista de Sexualidade. O mesmo critério – a escassez – está na origem do mito que atribui qualidades estimulantes à genitália de animais. “Além disso, eles são mais proteicos. E, como o sexo precisa de energia, a ideia de se alimentar com essas partes para recuperar as forças e a libido ganhou força especialmente em épocas de falta de alimentos”, diz o terapeuta. Dessa lista de iguarias fazem parte os testículos de tigres asiáticos e a vulva do boto fêmea e o pênis do macho. “No mercado de Belém, os genitais de botos e do quati são vendidos com finalidade afrodisíaca”, diz Rodrigues. Na África, um dos principais alvos é o consumo do pó feito a partir de chifre do rinoceronte – parte similar ao formato do pênis. Para preservar essa espécie, é uma política de parques africanos cerrar preventivamente os chifres desses animais. Felizmente, pelas descobertas da ciência, a boa notícia é que não é mais necessário mutilar animais para transar com mais apetite. O mesmo efeito pode ser obtido com alimentos charmosos, como frutos do mar, uvas e chocolates. Tudo temperado, é claro, por boa dose de imaginação.
http://www.terra.com.br/istoe/edicoes/2080/artigo152189-7.htm
Alimentos
A fatia da Cenoura é semelhante ao olho humano. Nela se percebe, a pupila, a íris e as linhas raiadas, como em nossos olhos. ... A ciência agora mostra que a cenoura fortalece a circulação sanguínea e o funcionamento dos olhos.
O Tomate é vermelho e tem 4 cavidades. O Coração também tem quatro cavidades e é vermelho. Todos os resultados das pesquisas demonstram que o tomate possui muita Lycopine, substância que evita doenças cardiovasculares.
As Uvas crescem em cachos que tem a forma de um coração. Cada uva assemelha-se a uma hemácia, célula vermelha do sangue e as pesquisas atuais demonstram que as uvas auxiliam as funções cardiovasculares.
Uma noz parece um pequeno cérebro, com hemisférios esquerdo e direito, cerebelos superiores e inferiores. Até as reentrâncias são semelhantes ao neo-cortex. Sabemos agora que as nozes ajudam a desenvolver mais de três dúzias de neurotransmissores para o funcionamento do cérebro.
Os feijões realmente curam e ajudam a manter a função renal e são de formato idêntico aos rins humanos.
O aipo, "bok choy", ruibarbo e outros da mesma família assemelham-se aos ossos. Estes alimentos estão relacionados com a força dos ossos. Os ossos possuem 23% de sódio e estes alimentos têm 23% de sódio. Se você não tiver sódio suficiente na sua dieta, o organismo retira-o dos ossos, tornando-os fracos. Estes alimentos reabastecem as necessidades do esqueleto.
Berinjelas, abacates e pêras ajudam à saúde e funcionamento do útero e abdomen - são parecidos à estes órgãos. Atualmente a investigação mostra que quando uma mulher come um abacate por semana, equilibra os hormônios, não acumula gordura indesejada na gravidez e previne câncer de colo. E a incrível coincidência....demora exatamente nove (9) meses para cultivar um abacate de flor a fruta. Existem mais de 14.000 componentes químicos fotolíticos em cada um destes alimentos (a ciência moderna apenas estudou e nomeou cerca de 141).
Os Figos estão cheios de sementes e ficam pendurados aos pares quando crescem. Auxiliam a função do esperma, aumentam o número de espermatozóides e diminuem a esterelidade masculina.
As batatas doces são idênticas ao pâncreas e de fato equilibram o índice glicêmico de diabéticos.
Azeitonas auxiliam a saúde e funcionamento dos ovários
Grapefruits, laranjas e outros cítricos assemelham-se a glândulas mamárias femininas e realmente ajudam a saúde das mamas e circulação linfática, dentro e fora das mamas.
As Cebolas se parecem com células do corpo. Atualmente, a investigação demonstra que a cebola ajuda a eliminar os materiais excedentes de todas as células do corpo e produzem as lagrimas que limpam as camadas epiteliais dos olhos.
Um companheiro de trabalho, o Alho, também ajuda a eliminar resíduos e perigosos radicais livres do organismo.
O Tomate é vermelho e tem 4 cavidades. O Coração também tem quatro cavidades e é vermelho. Todos os resultados das pesquisas demonstram que o tomate possui muita Lycopine, substância que evita doenças cardiovasculares.
As Uvas crescem em cachos que tem a forma de um coração. Cada uva assemelha-se a uma hemácia, célula vermelha do sangue e as pesquisas atuais demonstram que as uvas auxiliam as funções cardiovasculares.
Uma noz parece um pequeno cérebro, com hemisférios esquerdo e direito, cerebelos superiores e inferiores. Até as reentrâncias são semelhantes ao neo-cortex. Sabemos agora que as nozes ajudam a desenvolver mais de três dúzias de neurotransmissores para o funcionamento do cérebro.
Os feijões realmente curam e ajudam a manter a função renal e são de formato idêntico aos rins humanos.
O aipo, "bok choy", ruibarbo e outros da mesma família assemelham-se aos ossos. Estes alimentos estão relacionados com a força dos ossos. Os ossos possuem 23% de sódio e estes alimentos têm 23% de sódio. Se você não tiver sódio suficiente na sua dieta, o organismo retira-o dos ossos, tornando-os fracos. Estes alimentos reabastecem as necessidades do esqueleto.
Berinjelas, abacates e pêras ajudam à saúde e funcionamento do útero e abdomen - são parecidos à estes órgãos. Atualmente a investigação mostra que quando uma mulher come um abacate por semana, equilibra os hormônios, não acumula gordura indesejada na gravidez e previne câncer de colo. E a incrível coincidência....demora exatamente nove (9) meses para cultivar um abacate de flor a fruta. Existem mais de 14.000 componentes químicos fotolíticos em cada um destes alimentos (a ciência moderna apenas estudou e nomeou cerca de 141).
Os Figos estão cheios de sementes e ficam pendurados aos pares quando crescem. Auxiliam a função do esperma, aumentam o número de espermatozóides e diminuem a esterelidade masculina.
As batatas doces são idênticas ao pâncreas e de fato equilibram o índice glicêmico de diabéticos.
Azeitonas auxiliam a saúde e funcionamento dos ovários
Grapefruits, laranjas e outros cítricos assemelham-se a glândulas mamárias femininas e realmente ajudam a saúde das mamas e circulação linfática, dentro e fora das mamas.
As Cebolas se parecem com células do corpo. Atualmente, a investigação demonstra que a cebola ajuda a eliminar os materiais excedentes de todas as células do corpo e produzem as lagrimas que limpam as camadas epiteliais dos olhos.
Um companheiro de trabalho, o Alho, também ajuda a eliminar resíduos e perigosos radicais livres do organismo.
domingo, 25 de outubro de 2009
Caçador de Mim - Milton Nascimento
Caçador de Mim
Milton Nascimento
Composição: Luís Carlos Sá e Sérgio Magrão
Por tanto amor
Por tanta emoção
A vida me fez assim
Doce ou atroz
Manso ou feroz
Eu caçador de mim
Preso a canções
Entregue a paixões
Que nunca tiveram fim
Vou me encontrar
Longe do meu lugar
Eu, caçador de mim
Nada a temer senão o correr da luta
Nada a fazer senão esquecer o medo
Abrir o peito a força, numa procura
Fugir às armadilhas da mata escura
Longe se vai
Sonhando demais
Mas onde se chega assim
Vou descobrir
O que me faz sentir
Eu, caçador de mim
Sanduíche picante
Sanduíche picante
2 colher de (sopa) de cogumelo em conserva
3 colher de (sopa) de maionese
7 fatias grossas de salame italiano
3 folhas de alface lavadas
1 pão ciabata
Cortar os cogumelos ao meio e misturar à maionese. Cortar o pão ciabatta ao meio, espalhar numa das metades a pasta de maionese e cogumelos e sobre ela, acomode as fatias de salame. Finalizar com a alface e fechar com a outra metade do pão. Servir em seguida.
sexta-feira, 23 de outubro de 2009
Você sabe utilizar o seu e-mail? Tem certeza? Então vejamos...
Regras importantes:
1. Ao encaminhar suas mensagens, encaminhe a mensagem que REALMENTE contém o anexo ou o texto desejado, e não aquela que está em sua "Caixa de Entrada". Fazendo isso, o seu destinatário NÃO terá que abrir 10 anexos antes de chegar ao que realmente interessa. Além disso, aquele montão de endereços eletrônicos pelos quais a mensagem já passou também não aparecerá, para que depois sejam "ROUBADOS" pelos senhores spammers, que são os chatos que te mandam os e-mails que você não solicitou e não sabe, sequer, de onde veio. Caso o texto de sua mensagem contenha endereços eletrônicos, apague-os, antes de "re-encaminhar".
2. Quando for mandar uma mensagem para mais de uma pessoa, NÃO ENVIE com o "Para" nem com o "Cc", ENVIE com o "CCO" (Com cópia oculta), que NÃO mostra o endereço eletrônico de nenhum destinatário. A pessoa vai simplesmente recebê-la, mas não saberá quem são os demais destinatários.
3. Retire do título (Assunto) de sua mensagem os "En", "Enc", "Fwd", "Re", Res", e deixe somente o assunto, porque além de deselegante, essa é uma das formas dos spammers saberem que a mensagem tem muitos endereços ali dando sopa". E podem também reparar, que estas mensagens contém, pelo menos, muitos endereços de e-mails diferentes. Quando todos fizermos isso, livraremos a Internet da maioria dos vírus e propagandas indesejadas.
Não acredite em tudo o que você lê:
1. NÃO é porque alguém escreveu quatro degraus anteriores da pirâmide que é verdade (observe, é mais uma mera mentira).
2. NÃO existe uma organização de ladrões de fígado. Ninguém está acordando numa banheira cheia de gelo, mesmo se um amigo jurar que isto aconteceu ao primo do amigo dele.
3. NUNCA abra anexos com sufixo “.exe”, delete-os mesmo que a piada possa ser muito boa (lembre-se que "A curiosidade matou o gato"). Só abra esse arquivo se a pessoa que o mandou é de sua inteira confiança, mesmo assim confirme se essa pessoa realmente te mandou este arquivo.
4. NÃO existem os vírus ''Good Times'', ''Bad Times'', ''Sapinhos Budweiser' etc.
Na verdade, você NUNCA, mas NUNCA mesmo, deve reenviar qualquer e-mail alertando sobre vírus, antes de primeiro confirmar se é um site confiável, de uma companhia real, o tenha identificado. Tente em: www.symantec ou http://www.antivirus.com, e mesmo assim, pense duas vezes antes de passar adiante. Lembre-se, alguns vírus podem infectar a máquina só depois de serem lidos no Outlook. É mais um terrível terrorismo on-line.
5. Se você estiver realmente pensando em passar adiante aquela mensagem que já está no décimo degrau da pirâmide (ou na décima geração), tenha pelo menos a delicadeza de cortar aqueles 8 quilômetros de cabeçalhos, de todo mundo que a recebeu nos últimos 6 meses. E você também NÃO vai ficar doente se retirar todos os que começam as linhas. Além disso, seu amigo provavelmente já a recebeu.
6. Existem mulheres que estão realmente sofrendo no Afeganistão, e as finanças de diversas empresas filantrópicas estão vulneráveis, mas reenviar um e-mail NÃO ajudará esta causa. Se você quiser ajudar, procure seu deputado, a Anistia Internacional ou a Cruz Vermelha. E-mails de "abaixo-assinado'' geralmente são falsos, e nada significam para quem detém o poder fazer alguma coisa sobre o que está sendo denunciado. "São apenas meios de obterem endereços eletrônicos".
7. NÃO existe nenhum projeto para ser votado no Congresso que reduzirá a área da Floresta Amazônica em 50%; e nem para deixar de cobrar pedágio; portanto NÃO perca tempo nem "pague mico" assinando e repassando aqueles furiosos abaixo-assinados de protesto, ou comunicando este tipo de coisa.
8. Você NÃO vai morrer nem ter má sorte no amor ou algo semelhante, se arrebentar " uma corrente". Isso não é questão religiosa
9. Escrever um e-mail ou enviar qualquer coisa pela Internet é tão fácil quanto rabiscar os muros de uma área pública. NÃO acredite automaticamente em tudo. Observe o texto, reflita, analise, tudo isto antes de repassar aos seus amigos.
10. Quando receber mensagens pedindo ajuda para alguém, com alguma foto comovente, não repasse apenas "para fazer a sua parte", pode haver alguém cheio de má intenção por traz deste e-mail. Analise-o, se houverem dados do enfermo/aleijado, consulte o telefone, verifique a veracidade das informações. Se o telefone for um celular, mesmo depois de confirmar dados, não creia. Afinal, próximo de sua casa, há sempre alguém carente que você poderá ajudar efetivamente, se esta for sua opção de vida, tão digna, porém, explorada por mal intencionados.
11.Cuidado! Muito cuidado ao repassar mensagens-lista de dados de pessoas, que a cada um vai assinando, colocando seus endereços e telefones reais. Podem facilmente serem utilizados por assaltantes, seqüestradores, meliantes maus elementos, etc. etc.
12.Agora SIM, RE-ENVIE esta mensagem a seus amigos e conhecidos, e ajude-os a colocar ORDEM nessa imensa casa chamada Internet. E lembre-se, cada dia chegam milhares de inexperientes na Internet, e quanto mais pudermos ensinar será de grande valia a todos. Sempre repasse, ao máximo de pessoas possível este tipo de informação, afinal, estes detalhes não se aprendem em escolas, mas aqui, através da boa vontade de uns para com os outros e ensinando-os a exercer este direito.
13.E nunca se melindre por alguém estar lhe corrigindo algum destes erros aqui mencionados, você pode ser apenas mais uma vitima "cheia de boas intenções" e nem seria preciso repetir aquele provérbio: "De boas intenções o inferno está cheio."
Este foi mais um serviço de utilidade pública por uma internet (international network- rede internacional)livre de criminalidade virtual
1. Ao encaminhar suas mensagens, encaminhe a mensagem que REALMENTE contém o anexo ou o texto desejado, e não aquela que está em sua "Caixa de Entrada". Fazendo isso, o seu destinatário NÃO terá que abrir 10 anexos antes de chegar ao que realmente interessa. Além disso, aquele montão de endereços eletrônicos pelos quais a mensagem já passou também não aparecerá, para que depois sejam "ROUBADOS" pelos senhores spammers, que são os chatos que te mandam os e-mails que você não solicitou e não sabe, sequer, de onde veio. Caso o texto de sua mensagem contenha endereços eletrônicos, apague-os, antes de "re-encaminhar".
2. Quando for mandar uma mensagem para mais de uma pessoa, NÃO ENVIE com o "Para" nem com o "Cc", ENVIE com o "CCO" (Com cópia oculta), que NÃO mostra o endereço eletrônico de nenhum destinatário. A pessoa vai simplesmente recebê-la, mas não saberá quem são os demais destinatários.
3. Retire do título (Assunto) de sua mensagem os "En", "Enc", "Fwd", "Re", Res", e deixe somente o assunto, porque além de deselegante, essa é uma das formas dos spammers saberem que a mensagem tem muitos endereços ali dando sopa". E podem também reparar, que estas mensagens contém, pelo menos, muitos endereços de e-mails diferentes. Quando todos fizermos isso, livraremos a Internet da maioria dos vírus e propagandas indesejadas.
Não acredite em tudo o que você lê:
1. NÃO é porque alguém escreveu quatro degraus anteriores da pirâmide que é verdade (observe, é mais uma mera mentira).
2. NÃO existe uma organização de ladrões de fígado. Ninguém está acordando numa banheira cheia de gelo, mesmo se um amigo jurar que isto aconteceu ao primo do amigo dele.
3. NUNCA abra anexos com sufixo “.exe”, delete-os mesmo que a piada possa ser muito boa (lembre-se que "A curiosidade matou o gato"). Só abra esse arquivo se a pessoa que o mandou é de sua inteira confiança, mesmo assim confirme se essa pessoa realmente te mandou este arquivo.
4. NÃO existem os vírus ''Good Times'', ''Bad Times'', ''Sapinhos Budweiser' etc.
Na verdade, você NUNCA, mas NUNCA mesmo, deve reenviar qualquer e-mail alertando sobre vírus, antes de primeiro confirmar se é um site confiável, de uma companhia real, o tenha identificado. Tente em:
5. Se você estiver realmente pensando em passar adiante aquela mensagem que já está no décimo degrau da pirâmide (ou na décima geração), tenha pelo menos a delicadeza de cortar aqueles 8 quilômetros de cabeçalhos, de todo mundo que a recebeu nos últimos 6 meses. E você também NÃO vai ficar doente se retirar todos os que começam as linhas. Além disso, seu amigo provavelmente já a recebeu.
6. Existem mulheres que estão realmente sofrendo no Afeganistão, e as finanças de diversas empresas filantrópicas estão vulneráveis, mas reenviar um e-mail NÃO ajudará esta causa. Se você quiser ajudar, procure seu deputado, a Anistia Internacional ou a Cruz Vermelha. E-mails de "abaixo-assinado'' geralmente são falsos, e nada significam para quem detém o poder fazer alguma coisa sobre o que está sendo denunciado. "São apenas meios de obterem endereços eletrônicos".
7. NÃO existe nenhum projeto para ser votado no Congresso que reduzirá a área da Floresta Amazônica em 50%; e nem para deixar de cobrar pedágio; portanto NÃO perca tempo nem "pague mico" assinando e repassando aqueles furiosos abaixo-assinados de protesto, ou comunicando este tipo de coisa.
8. Você NÃO vai morrer nem ter má sorte no amor ou algo semelhante, se arrebentar " uma corrente". Isso não é questão religiosa
9. Escrever um e-mail ou enviar qualquer coisa pela Internet é tão fácil quanto rabiscar os muros de uma área pública. NÃO acredite automaticamente em tudo. Observe o texto, reflita, analise, tudo isto antes de repassar aos seus amigos.
10. Quando receber mensagens pedindo ajuda para alguém, com alguma foto comovente, não repasse apenas "para fazer a sua parte", pode haver alguém cheio de má intenção por traz deste e-mail. Analise-o, se houverem dados do enfermo/aleijado, consulte o telefone, verifique a veracidade das informações. Se o telefone for um celular, mesmo depois de confirmar dados, não creia. Afinal, próximo de sua casa, há sempre alguém carente que você poderá ajudar efetivamente, se esta for sua opção de vida, tão digna, porém, explorada por mal intencionados.
11.Cuidado! Muito cuidado ao repassar mensagens-lista de dados de pessoas, que a cada um vai assinando, colocando seus endereços e telefones reais. Podem facilmente serem utilizados por assaltantes, seqüestradores, meliantes maus elementos, etc. etc.
12.Agora SIM, RE-ENVIE esta mensagem a seus amigos e conhecidos, e ajude-os a colocar ORDEM nessa imensa casa chamada Internet. E lembre-se, cada dia chegam milhares de inexperientes na Internet, e quanto mais pudermos ensinar será de grande valia a todos. Sempre repasse, ao máximo de pessoas possível este tipo de informação, afinal, estes detalhes não se aprendem em escolas, mas aqui, através da boa vontade de uns para com os outros e ensinando-os a exercer este direito.
13.E nunca se melindre por alguém estar lhe corrigindo algum destes erros aqui mencionados, você pode ser apenas mais uma vitima "cheia de boas intenções" e nem seria preciso repetir aquele provérbio: "De boas intenções o inferno está cheio."
Este foi mais um serviço de utilidade pública por uma internet (international network- rede internacional)livre de criminalidade virtual
Para dar mais segurança às transações eletrônicas, pesquisador cria cartão anticlonagem
Usar o cartão de débito ou crédito é uma comodidade da vida moderna, mas o conforto muitas vezes vem acompanhado de um grande risco. Quando você utiliza um caixa eletrônico, paga uma conta do bar ou o combustível do carro, suas informações podem estar sendo sorrateiramente capturadas. Apesar dos esforços das operadoras e dos bancos para tornar as transações eletrônicas menos vulneráveis - como a colocação de chips nos cartões e a exigência nos terminais de atendimento de diversas informações pessoais dos clientes -, até agora não existe alternativa totalmente segura contra o roubo de dados para a clonagem de cartões. E se, porém, o cartão em si fosse inviolável? Foi justamente essa a ideia por trás do trabalho do pesquisador José Maria Leocádio, mestre em engenharia elétrica pela Universidade de Brasília (UnB), que desenvolveu um protótipo de cartão anticlonagem. Se produzido, ele custaria mais caro do que os cartões comuns, mas seria capaz de proteger a informação que armazena contra qualquer tentativa de ataque, assegura o pesquisador. Pelo menos as conhecidas até agora.
A maneira mais comum de obter dados para a clonagem é introduzir nos caixas eletrônicos um dispositivo conhecido como "chupa-cabra", que se parece com a leitora comum e funciona de maneira semelhante. A diferença é que ele não apenas lê a informação - é programado para copiar e guardar dados de cada cartão que passar por ele. Em alguns casos, a instalação da máquina maliciosa é complementada pela acoplagem de uma câmera de vídeo ao caixa, que grava o cliente digitando a senha. Por vezes, sequer há alteração de leitora - o chupa-cabra, que é pequeno, fica guardado no bolso de frentistas ou de garçons cooptados por quadrilhas. Eles copiam dados do cartão no dispositivo hostil quando o cliente se distrai, ou quando permite que eles o passem longe de suas vistas.
Sem tarja magnética
O cartão desenvolvido pelo engenheiro eletricista, segundo ele, impediria qualquer dos tipos de tentativa de roubo de dados descritos acima. Primeiro, porque as informações que carrega sobre o cliente trafegam completamente criptografadas, todas contidas no chip. O protótipo não tem tarja magnética. "O que fizemos foi pegar um protocolo chamado Secure Electronic Transations (SET), geralmente utilizado no sistema bancário, e fazer uma modificação nele. Em lugar de ficar centrada na máquina, a proteção se concentra toda no cartão, que é um cartão inteligente", explica. Segundo ele, os chips de cartões que usarem o novo sistema terão as funções de criptografar e descriptografar. O processo não ficará mais a cargo do terminal de autoatendimento.
De acordo com Leocádio, o cartão nesses moldes poderia ser inserido em qualquer leitora hostil ou adulterada. "Não seria necessária nem a homologação. Como um smart card, ele atuaria mantendo os dados seguros", explica. O sistema é o mesmo das certificações digitais, que no país ficam registradas no diretório Infraestrutura de Chaves Públicas (ICP-Brasil).
A migração recente dos cartões com tarja magnética para os com chip tornou-os mais protegidos, mas ainda assim há perigo, já que, mesmo quando os chips guardam dados codificados, uma parte das informações fica vulnerável na tarja. "Ela serve apenas para a leitura, não tem qualquer função de proteção", explica José Maria.
A segunda característica do cartão inteligente a torná-lo mais difícil de violar é que ele armazena dados de imagem e biométricos. Pode ser carregado com fotos do rosto e, ainda, com mapa da retina ou impressões digitais. Isso abre outras possibilidades de utilização, que não simplesmente em transações financeiras.
"Essa é uma característica incidental, já que a principal é a criptografia dos dados. Mas torna possível usar (o cartão) como cédula de identidade, passaporte e outros tipos de documentos. Pode ser também chave de segurança de locais protegidos, laboratórios. Ficaria mais difícil fazer fraudes nesse campo", afirma Leocádio.
Software livre
Dentro do chip do smart card, o engenheiro utilizou o programa Java Card, um software livre que é extensão da programação Java. Entretanto, é possível optar por diversas outras linguagens. "O software livre fazia parte da proposta do trabalho. É um programa que fica aberto. Diferentemente do que ocorre com softwares proprietários, suas informações ficam disponíveis e profissionais da área podem trabalhar nele e melhorá-lo", diz.
O cartão desenvolvido pelo pesquisador ainda não tem previsão de chegar ao mercado. De acordo com Leocádio, é necessário ainda cuidar dos trâmites para patenteá-lo, e verificar a questão dos direitos autorais de alguns programas utilizados na pesquisa. "O desenvolvimento foi um testepara ver se a proposta funcionava. Mas a comercialização não está descartada", explica.
Fonte: http://www.correiobraziliense.com.br
A maneira mais comum de obter dados para a clonagem é introduzir nos caixas eletrônicos um dispositivo conhecido como "chupa-cabra", que se parece com a leitora comum e funciona de maneira semelhante. A diferença é que ele não apenas lê a informação - é programado para copiar e guardar dados de cada cartão que passar por ele. Em alguns casos, a instalação da máquina maliciosa é complementada pela acoplagem de uma câmera de vídeo ao caixa, que grava o cliente digitando a senha. Por vezes, sequer há alteração de leitora - o chupa-cabra, que é pequeno, fica guardado no bolso de frentistas ou de garçons cooptados por quadrilhas. Eles copiam dados do cartão no dispositivo hostil quando o cliente se distrai, ou quando permite que eles o passem longe de suas vistas.
Sem tarja magnética
O cartão desenvolvido pelo engenheiro eletricista, segundo ele, impediria qualquer dos tipos de tentativa de roubo de dados descritos acima. Primeiro, porque as informações que carrega sobre o cliente trafegam completamente criptografadas, todas contidas no chip. O protótipo não tem tarja magnética. "O que fizemos foi pegar um protocolo chamado Secure Electronic Transations (SET), geralmente utilizado no sistema bancário, e fazer uma modificação nele. Em lugar de ficar centrada na máquina, a proteção se concentra toda no cartão, que é um cartão inteligente", explica. Segundo ele, os chips de cartões que usarem o novo sistema terão as funções de criptografar e descriptografar. O processo não ficará mais a cargo do terminal de autoatendimento.
De acordo com Leocádio, o cartão nesses moldes poderia ser inserido em qualquer leitora hostil ou adulterada. "Não seria necessária nem a homologação. Como um smart card, ele atuaria mantendo os dados seguros", explica. O sistema é o mesmo das certificações digitais, que no país ficam registradas no diretório Infraestrutura de Chaves Públicas (ICP-Brasil).
A migração recente dos cartões com tarja magnética para os com chip tornou-os mais protegidos, mas ainda assim há perigo, já que, mesmo quando os chips guardam dados codificados, uma parte das informações fica vulnerável na tarja. "Ela serve apenas para a leitura, não tem qualquer função de proteção", explica José Maria.
A segunda característica do cartão inteligente a torná-lo mais difícil de violar é que ele armazena dados de imagem e biométricos. Pode ser carregado com fotos do rosto e, ainda, com mapa da retina ou impressões digitais. Isso abre outras possibilidades de utilização, que não simplesmente em transações financeiras.
"Essa é uma característica incidental, já que a principal é a criptografia dos dados. Mas torna possível usar (o cartão) como cédula de identidade, passaporte e outros tipos de documentos. Pode ser também chave de segurança de locais protegidos, laboratórios. Ficaria mais difícil fazer fraudes nesse campo", afirma Leocádio.
Software livre
Dentro do chip do smart card, o engenheiro utilizou o programa Java Card, um software livre que é extensão da programação Java. Entretanto, é possível optar por diversas outras linguagens. "O software livre fazia parte da proposta do trabalho. É um programa que fica aberto. Diferentemente do que ocorre com softwares proprietários, suas informações ficam disponíveis e profissionais da área podem trabalhar nele e melhorá-lo", diz.
O cartão desenvolvido pelo pesquisador ainda não tem previsão de chegar ao mercado. De acordo com Leocádio, é necessário ainda cuidar dos trâmites para patenteá-lo, e verificar a questão dos direitos autorais de alguns programas utilizados na pesquisa. "O desenvolvimento foi um testepara ver se a proposta funcionava. Mas a comercialização não está descartada", explica.
Fonte: http://www.correiobraziliense.com.br
Para cada fase da vida, uma cor de cabelo
Qui, 22 Out, 02h04
Por Vera Fiori
São Paulo, 22 (AE) - Se você perguntar a uma mulher, hoje, qual a cor natural do seu cabelo, provavelmente ela vai demorar a responder, tantas as tonalidades que deve ter experimentado ao sabor da gangorra emocional de sua vida. Casamento, filhos, separação, novo romance, um novo emprego, tudo é pretexto para mudanças radicais. E estas tanto podem dar um up ao visual como podem derrubá-lo. Vermelho, louro, castanho, preto, cor de mel, platinado, azul, pink... Tudo é possível, desde que combine com o estilo de vida e personalidade. Nessa linha, a primeira lição é deixar de lado os modismos.
Então, o que se deve levar em conta na hora da escolha? Quem responde são os profissionais do salão Cabelaria, de São Paulo: o visagista André Mateus e as consultoras de imagem Alice Ciampolini e Silvia Beraldo: "Analisamos o perfil da cliente e, a partir de um estudo cromático dividido em cartelas de cores quentes, frias e neutras, começamos pela análise do cabelo, o primeiro a causar impacto pessoal. Mas o guia de cores também orienta na composição de roupas, maquiagem e acessórios", falam as consultoras. Igualmente importante, dizem, é saber qual a mensagem que se deseja transmitir para os outros: dinamismo, irreverência, sofisticação, leveza, estabilidade, entre outras.
Imagine passar a vida inteira usando um tipo de corte, cor de cabelo e roupas que, além de envelhecerem, "brigam"com seu físico, ideias e profissão? Na prática, o trabalho dos visagistas é ajustar o interior com a "embalagem", muitas vezes desencontrados: "Se o cabeleireiro determinar um visual para uma advogada, remetendo à modernidade, isso poderá atrapalhar a sua comunicação, pois ela necessita de sinais mais conservadores. Da mesma forma, uma produção clássica não é adequada para uma profissional que trabalha com moda ou comunicação", fala o visagista André, que também aponta o poder rejuvenescedor das colorações.
Tendências, pesquisas
Se depender do premiado hairstylist espanhol Antonio Bellver, a brasileira vai desfilar de cabelo curtinho, nuca batida, fios ondulados e cores sensuais, que variam entre os ocres e dourados acobreados. Porém, tendências à parte, o que vale é realçar os pontos positivos do rosto. Para Bellver, não existem mulheres feias, mas, sim, as que sabem ressaltar seus encantos e disfarçar seus pontos fracos. E prossegue: cabe ao profissional, assim como um pintor de talentos, ajudar a mulher a encontrar o look que melhor se adapte ao seu estilo. "Além de domínio da técnica, o colorista precisa ter um bom olho cromático." Para aquelas que pensam em aposentar as tintas, uma dica: "Uma cliente de cabelo branco com um corte moderno é sempre elegante, mas cabe ao cabeleireiro sugerir algumas mechas, luzes douradas ou uma balayage. Caso contrário, elas caem no comodismo."
Claro ou escuro? Houve uma época em que o louro reinava absoluto. Hoje, os castanhos estão super em alta, sinal de que a brasileira está assumindo a latinidade. No rol das celebridades, Ivete Sangalo, Luiza Brunet e Ana Paula Arósio aderiram aos chocolates. Segundo duas grandes empresas de cosméticos, Avon e L'Oréal, os castanhos desbancaram os louros. De acordo com a L'Oréal, os castanhos são a escolha número 1 das brasileiras, com 35,7% da preferência, seguidos dos louros (28,8%) e pretos (17,7%), que quase empatam com os vermelhos (17,6%). Levantamento feito pela Avon demonstra que a brasileira gosta muito do chocolate e dos vermelhos, como o 6.6 (louro escuro avermelhado) e o 6.56 (louro escuro acaju avermelhado).
Foi-se o tempo em que a mulher só recorria às colorações para cobrir os fios brancos. Moda e beleza andam juntas, e as tintas viraram acessório imprescindível para compor um estilo pessoal - e cada vez mais cedo. Segundo dados da Nielsen Scantrack Database de 2008, 49% das mulheres entre 18 e 24 anos colorem o cabelo. O aquecimento desse mercado tem atraído mais empresas, caso da Phytoervas, com tradição na área de tratamento e que acaba de lançar a linha PhytoColor, com ativos que garantem tratamento por seis semanas.
Tingindo em casa
Segundo pesquisa do Instituto IPSOS, com 999 entrevistadas de quatro capitais, no Brasil, a cada dez mulheres, oito colorem o cabelo em casa. Apesar do consumo doméstico elevado de tais produtos, as consumidoras têm muitas dúvidas, como, por exemplo, a diferença entre tinta permanente e tonalizante. Rosemary Miliauskas, química da Avon, especializada em cuidados com os cabelos, esclarece que as tintas permanentes são indicadas para quem tem mais de 50% de fios brancos na cabeça. "A cobertura e o poder de fixação são maiores do que no tonalizante."
Quando o quesito é durabilidade, entre as cores de vida curta, o vermelho ganha disparado. Enquanto os castanhos duram, em média, 20 lavagens, os vermelhos suportam apenas 12, isso por causa de um componente próprio da cor, o óxido de ferro, explica a Rosemary. Quer radicalizar? Cuidado: "Se você é morena e quer ficar loura, lembre-se de que tinta não clareia tinta. Em casa, é possível clarear, no máximo, três tons. O certo é procurar um profissional para fazer a descoloração e, depois, aplicar a tinta."
Tintura estraga os cabelos? Segundo Rosemary, antigamente a função dos produtos era apenas abrir as cutículas dos fios, liberando o caminho para o corante. "Hoje usa-se menos amônia, e é feito um pré-tratamento, diminuindo as agressões aos fios."
Cores do arco-íris
Cabeleiras em tons incomuns deixaram de ser um referencial de idade ou de tribos alternativas. Dependendo do perfil feminino e da produção, o "lilás algodão doce", ganha ares futuristas e sofisticados. Na Europa, mulheres maduras dão um toque de humor ao look, deixando uma ou outra mecha colorida.
Rock e moda sempre flertaram. As cores subiram à cabeça no início dos anos 80, com o movimento de rock New Wave, onda lançada por Cindy Lauper, Boy George, Blondie, Talking Heads, entre outros. Foi uma fase divertida na moda, com direito a cabelos desfiados, glitter, ombreiras gigantes, jeans coloridos e cores cítricas.
Quanto ao atual look arco-íris, conta que nunca tinha visto algo parecido em ninguém, mas que gosta do seu significado: "Fiz tudo em casa. Ja tentei usar as tintas nacionais, mas não deu certo, por isso indico as importadas. É preciso descolorir, mesmo para quem já é loura. Só assim a tinta chega à sua cor plena, como na embalagem."
Para as meninas que querem copiar o look, cuidado na escolha dos produtos: "O passo a passo consiste em descolorir, lavar o cabelo, aplicar a tinta, dar uma pausa e, em seguida, enxaguar. O ideal é escolher um descolorante sem amônia, pois clareia do mesmo jeito com a vantagem de não ter cheiro forte nem arder o couro cabeludo."
O segredo para não ressecar os fios, evitando o efeito palha, é investir em cosméticos de qualidade. "Minha dica é passar leave-in com protetor solar, para a cor durar mais, e fazer manutenções capilares periódicas, como hidratações, tratamento à base de queratina. Não pinte o cabelo se não for cuidar."
quinta-feira, 22 de outubro de 2009
Maior encontro editorial do mundo é marcado pelo e-book Feira de Frankfurt, que terminou no domingo, deve homenagear Brasil em 2013
São Paulo, terça-feira, 20 de outubro de 2009
Maior encontro editorial do mundo é marcado pelo e-book Feira de Frankfurt, que terminou no domingo, deve homenagear Brasil em 2013
MARCOS STRECKER
ENVIADO ESPECIAL A FRANKFURT
A maior feira de livros do mundo, em Frankfurt, se rendeu ao digital. O grande tema do evento, que se encerrou anteontem, foi o livro eletrônico. E quem deu o tom foi Jeff Bezos, fundador da Amazon.com, que nem foi à feira. Uma semana antes do começo do evento, a livraria virtual americana anunciou a venda para mais de cem países do Kindle, o seu leitor eletrônico. Isso obrigou o mercado editorial a se posicionar e precipitou a ação dos principais concorrentes. É o caso do Google, que divulgou em Frankfurt o projeto do Google Edition, a venda de livros digitais para diferentes plataformas, a partir de 2010.
Para os brasileiros, esse avanço do eletrônico também acelerou tudo. Com a chegada do Kindle no país, iniciada oficialmente ontem, pelo menos uma grande editora já vai aproveitar a plataforma eletrônica para um lançamento de peso. A Ediouro vai lançar "O Seminarista", novo romance de Rubem Fonseca, também para o aparelho da Amazon, já a partir de 5 de novembro. "Será no máximo uma semana depois", disse o editor Paulo Roberto Pires.
Grandes editoras brasileiras foram convidadas a conversar com a Amazon em Frankfurt, assim como a Câmara Brasileira do Livro. Foram feitas ofertas de comercialização sem exclusividade para a gigante americana. Muitas dúvidas sobre o formato comercial persistem, mas algumas editoras estão otimistas. Isso pode levar em breve a vários lançamentos nacionais para o leitor eletrônico.
Já editoras como a Objetiva, de Roberto Feith, acham que o Kindle terá competidores à altura em aparelhos como o iPod. "Também há muita dúvida sobre como ficarão os contratos anteriores", dos livros publicados antes do avanço do digital, aponta a principal agente literária brasileira, Lucia Riff.
Os debates sobre o assunto foram concorridos e provocaram o comentário irônico de que o evento tinha virado uma "feira de mídias". Executivos da Amazon e do Google disputaram espaço com editores veteranos, empresas tradicionais se dedicaram ao assunto, e teve até ex-editora da poderosa HarperCollins, Jane Friedman, que aproveitou a feira para lançar uma empresa dedicada à integração de mídias. Pela primeira vez, o Tools of Change, evento tradicional sobre novas tecnologias de Nova York, também aconteceu na Alemanha.
Em resposta à polêmica chinesa -críticas pela homenagem a um país que pratica a censura-, a feira alemã demitiu ontem seu diretor de projetos, Peter Ripkin, alegando "problemas de compreensão".
Já no universo propriamente literário, marcaram presença Günter Grass, sua colega de Nobel Herta Müller, a canadense Margareth Atwood e o holandês Cees Nooteboom.
A feira teve uma ligeira queda no número de participantes -até sábado, uma cifra cerca de 4,5% inferior a 2008, que teve um montante de 299 mil. O clima foi de cautela por conta da crise que atinge EUA e Europa, e vários estandes encolheram.
Essa prudência contrasta com o otimismo no mercado brasileiro, que tem uma razão extra para comemorar.
Antes da Copa-2014 e da Olimpíada-2016, o Brasil também poderá atrair a atenção internacional no evento. A Feira deve ter em 2013 o país como convidado de honra. A Folha apurou que as negociações estão avançadas entre o Ministério da Cultura e o evento. Até o final do ano, é esperado no Brasil o diretor da feira, Jürgen Boos, para fechar a participação. Em 2010, o país convidado será a Argentina. O Brasil já foi homenageado antes, em 1994.
São Paulo, terça-feira, 20 de outubro de 2009
Diretor de Harvard apoia digitalização, mas questiona o modelo do Google DO ENVIADO A FRANKFURT
O historiador Robert Darnton, professor e diretor da biblioteca da Universidade Harvard, tem sido voz dissonante entre os que apontam os riscos que os livros correm diante do avanço da tecnologia. A seguir, os destaques da entrevista dele à Folha (MS).
FOLHA - O fascínio pela tecnologia e pelos livros eletrônicos leva à ideia de que os livros desaparecerão?
ROBERT DARNTON - [O fascínio] Tem levado a um caso coletivo de "falsa consciência". Achamos que a tecnologia vai resolver todos os nossos problemas. Mas, na verdade, há um número crescente de livros publicados. E no velho formato do códice, criado na época de Cristo.
Isso não quer dizer que a tecnologia não abra possibilidades maravilhosas. Nosso futuro imediato vai mostrar uma combinação de tecnologia digital e textos impressos.
FOLHA - A internet pode ser comparada com o uso de panfletos políticos e impressos no século 18?
DARNTON - O ideal da democratização do conhecimento está ligado ao Iluminismo. Os filósofos estavam comprometidos com uma república das letras, mas viviam numa sociedade em que apenas a minoria podia ler. A tecnologia permite acesso a milhões de livros. Por isso, cito a digitalização que está sendo feita pelo Google. Não me oponho à criação de um banco de dados digital. O que me preocupa são os abusos de preços e a invasão de privacidade.
FOLHA - O sr. se sente confortável lendo nos leitores eletrônicos?
DARNTON - Não! Sinto falta principalmente dos jornais. Adoro ler meu "New York Times" às 5h30 da manhã. A primeira página é um mapa do dia anterior. Tudo é organizado por profissionais que dão sentido aos fatos. No Kindle, só se veem histórias isoladas.
quarta-feira, 21 de outubro de 2009
Sanduíches de ovos mexidos e queijo
Sanduíches de ovos mexidos e queijo
6 fatias de pão de forma (torradas)
6 fatias de queijo prato (grossas)
¼ colher de(café) de páprica picante
2 colheres de(sopa) cebolinha picada
1 colher de (sopa) de manteiga
4 tomates sem semente picados
Sal e pimenta-do-reino
100 gramas de bacon
1 cebola picada
5 ovos batidos
Em uma panela, colocar o bacon e deixar dourar. Juntar a cebola, dourar ligeiramente e acrescentar o tomate, a cebolinha e temperar. Distribuir sobre cada fatia de pão e reservar. Derreter a manteiga em uma frigideira, colocar os ovos e preparar como ovos mexidos. Temperar. Colocar os ovos e o tomate em cima
terça-feira, 20 de outubro de 2009
Mulher de verdade
Mulher de verdade
Edição 268 - Out/05
A ditadura da magreza está com os dias contados? Provavelmente não a curto prazo, mas agora ter curvas não é motivo de vergonha. Na última semana de moda em Paris, a estrela foi uma modelo manequim 44; nas telas, estrelas de Hollywood, como a atriz Jessica Alba, defendem formas mais femininas. E a atriz Cleo Pires é a legítima representante do movimento no Brasil
Crystal Renn é uma modelo americana que há poucas semanas desfilou para Jean-Paul Gaultier em Paris e teve a honra de encerrar o desfile entrando de mãos dadas com o estilista. Ela já apareceu em ensaios fotográficos na revista Teen Vogue em fevereiro, Vogue America em abril, Vogue Paris e Italia em março. E ela também é queridinha do fotógrafo Steven Meisel. Essa seria outra história de mais uma top model bem-sucedida não fosse um detalhe: Crystal veste tamanho 42-44, tem 96cm de busto, 82cm de cintura e 109cm de quadril. No mundo da moda, ela é uma aberração. Gisele Bündchen, por exemplo, tida como dona de fartas formas no mundinho fashion, veste manequim 36-38 e tem 88cm de busto, 60 de cintura, 88 de quadril. Mas não se iluda. A “ditadura da magreza” não dá sinais de estar próxima do fim, mas há sinais de um movimento paralelo ao da magreza, a onda curvy (curvas), que propõe a valorização das curvas femininas
NOVA ONDA. Chamar as integrantes do curvy de gordinhas é um erro. A idéia é valorizar as curvas, mas as curvas naturais da estética feminina, nada a ver com excesso de gordura. No Brasil, o movimento ainda não chegou nas passarelas, mas basta ligar a televisão para se comprovar que já há algum tempo o conceito já existe por aqui, vejam-se os exemplos de Cleo Pires e Juliana Paes, legítimas representantes nacionais do curvy. O problema é que essas mulheres são valorizadas principalmente por homens, mas com conotação sexual, não necessariamente encaradas como belas. A comum distinção masculina entre bonita e gostosa (a preferência masculina) ainda é carregada de uma perspectiva machista vendo a mulher como mero objeto sexual.
Um dos mais evidentes sinais de que era necessária uma mudança no modo de se ver a beleza feminina veio por meio de uma pesquisa realizada por profissionais de Harvard e da London School of Economics para a marca Dove em 2004. Foram entrevistadas 3.200 mulheres no Brasil e em outros nove países para traçar o perfil feminino em relação à beleza. Algumas descobertas foram surpreendentes: apenas 2% das mulheres se achavam belas e 4 em cada 10 mulheres concordavam fortemente que não se sentiam à vontade para se descrever como belas. Perguntadas se se achavam maravilhosas, o índice de respostas positivas foi tão baixo que não chegou a 1%. No Brasil, 51% das mulheres se achavam acima do peso. Concluindo, as mulheres de modo geral estavam insatisfeitas com a própria beleza. A companhia de cosméticos, com base na pesquisa, criou a campanha pela real beleza – na qual apresenta mulheres “normais”, e não modelos, em seus comerciais.
A valorização das características femininas enfatizando que as mulheres são bonitas como são, independente de estereótipos, funcionou. As vendas aumentaram 30%. Outro fenômeno recente é o crescente número de celebridades, principalmente em Hollywood, defendendo a onda curvy.
Depois deKate Winslet e Scarlett Johansson pregarem o fim da ditadura da magreza, foi a vez de Jessica Alba, 24 anos, eleita uma das mulheres mais sexies do mundo, sair em defesa das mulheres com curvas. Uma prova de que as curvilíneas estão em alta é o anúncio de que a cantora e atriz latina Jennifer Lopez será a capa do prestigiado Calendário Pirelli 2006.
“No final do dia, eu apenas penso que as garotas que têm curvas e não são as mais magras do mundo vão se sentir mais confortáveis me vendo como protagonista de um filme. Talvez eu possa melhorar a imagem que essas jovens garotas têm de seus próprios corpos”
– Jessica Alba, atriz
OLÍVIA PALITO. E quando se pensa em formas femininas, o tema dieta sempre surge. “Se a exigência de magreza não for tão grande, pessoas serão mais felizes até emocionalmente”, diz a endocrinologista Alessandra Rascovski, e acrescenta: “Não estou defendendo a gordura, ao contrário. Mas infelizmente muitas pessoas estão correndo atrás de um objetivo de peso ideal (algo que elas imaginam que seja o número mágico) e não de um peso factível (aquele que o corpo mantém de maneira fácil). Modelos de passarela não são um modelo de peso factível, a busca por números deve ser desestimulada”, diz a médica. Segundo Alessandra, são comuns os casos de mulheres que chegam ao consultório com pesos factíveis e querem emagrecer. “Dependendo do seu biótipo é impossível ser Gisele Bündchen. E modelos muitas vezes são magras porque não desenvolvem musculatura. Sem músculo ficam mais magras, mas é o menos saudável porque o músculo ajuda a manter a saúde”, diz a médica, que vê na mídia grande fator de influência nas mulheres e acredita que, se atrizes e modelos com curvas ganharem mais espaço, seu trabalho será facilitado. “Muitas vezes a parte mais difícil é convencer alguém de que ela está com o peso certo”, diz ela, que não raro recomenda a terapia para seus pacientes.
No universo da moda, a magreza é encarada com naturalidade. Fruto talvez de uma cultura onde aos 12, 14 anos, já se inicia na profissão e tendo em mente a necessidade de se manter magra. É difícil encontrar uma modelo que diga sofrer para manter a forma e dificilmente alguma em atividade irá se opor à idéia de ser magra. “Já tive fase que fui muito maior, 10kg a mais, mas muito peito dá vincos na roupa, amassa, prejudica o visual na passarela”, diz Juliana Imai, 20, que começou a modelar com 14, e tem um filho de 1 ano e oito meses. Mas Juliana teve de parar de amamentar o filho com seis meses para poder voltar às passarelas. Ela também não freqüenta academia para não “ganhar corpo”.
“Toda mulher em Hollywood é tão esquelética que é fácil achar que você não é magra o suficiente. Mas eu tenho os meus dias de gorda e aceito que nunca serei magra como um trilho de trem”
– Scarlett Johansson, atriz
MAGRINHAS. Não raro atrizes e modelos são vítimas de distúrbios alimentares, mas basta uma olhada nos números para entender o motivo. Segundo o pesquisador canadense Gregory Fouts, três quartos dos personagens femininos em filmes e seriados americanos são interpretados por mulheres abaixo do peso e apenas uma entre 20 estão acima do peso. A psicóloga Nancy Etcoff, de Harvard, sentenciou: “As mulheres de hoje se comparam com o 1% das mulheres top do mundo. Antes era mais fácil, pois elas se comparavam com as vizinhas”. Um por cento ditando moda além de arrogante é chato pela falta de originalidade. Veja o caso de Sophie Dahl, que com seus quilinhos a mais, conquistou as passarelas na década de 90 e caiu no esquecimento depois de perder peso. Como disse Andy Warhol, “é duro batalhar por uma aparência diametralmente oposta àquela que a natureza lhe deu e tornar-se uma mulher que imita outra”. Como na arquitetura e na natureza, sem curvas não há beleza!
“Não! Não! Não importa se você é gorda, magra, quadrada ou um palito fino. O que importa é você se sentir bem do jeito que você é. Prefiro mulheres mais voluptuosas e acho que 90% dos homens também. Os caras gostam de uma bunda, de um peito. Para pegar, entendeu? Para o meu meio, tenho um corpo bom. Para a minha vida pessoal, gostaria de ser mais cheinha. Esse é o meu gosto. Um dia vou conseguir chegar lá, espero. Eu tento! Minha mãe diz que o corpo muda depois dos 30 anos, estou esperando”
– Gisele Bündchen, modelo, em entrevista a QUEM em 2003
Preta Gil causou escândalo ao expor suas curvas na foto de lançamento de seu primeiro CD, em 2003, onde aparecia nua, exibindo suas curvas. Agora, ela está lançando seu segundo CD, Preta. Nesse meio-tempo muita coisa aconteceu e a cantora chegou até a entrar em depressão. Motivo: “Minha terceira lipoaspiração foi uma automutilação, foi drástico e banal. Passava por problemas afetivos, pessoais e ideológicos e por causa disso fiz essa lipo. Caí nessa isca do mercado e da mídia para ser magra. Entrei em depressão e refleti muito sobre essa questão. Hoje sei, sou mulata e popozuda e devo aceitar isso. Gostaria de ver essas ondas de maneira boa, mas vejo como algo oportunista. Essas mulheres também são um grande mercado consumidor e minha discussão vem da valorização da mulher, mas não só pelo corpo”, diz a cantora. E acrescenta: “São oportunistas, mas sem dúvida a partir disso pode vir algo de verdade quebrando essa ditadura da magreza”, diz.
DO QUE OS HOMENS GOSTAM?
SAIBA A OPINIÃO DE QUEM ENTENDE DO ASSUNTO
“As curvas das mulheres já inspiraram vários sambistas, agora é a vez do funk. Moda, música e sociedade andam juntas. No tempo da Martha Rocha as músicas falavam daquele tipo de beleza. Hoje ninguém quer ser tábua, até porque bumbum é a primeira coisa que o homem olha. Claro que mulher tem que ter conteúdo, ser inteligente e ter carisma, mas com curvas é muito melhor, afinal, tem que ter onde pegar.”
– DJ Marlboro
“Para quem faz moda, o importante é não ter preconceitos, modelo não tem que ser necessariamente magra, há um conjunto de coisas: olhar, cabelo e até a energia dela na passarela. A moda cada vez mais é muito plural, não acredito que exista uma única corrente como a das magras ou gordinhas. Há diferentes mercados e cada marca busca um público consumidor. Moda é um processo produtivo muito caro e a média do tamanho nas fábricas é de 36 a 42 porque é muito caro replicar roupas em outros manequins. Mas já há marcas optando por tamanhos com numeração maior hoje em dia.”
– Paulo Borges, criador da SPFW
“Até pela miscigenação das brasileiras, sempre teremos diferentes tipos de beleza para oferecer ao mundo da moda. Acima de tudo a mulher precisa ter feminilidade, mas acredito que para as passarelas magrinha é melhor, mas eu prefiro uma gostosa.”
– Wanderley Nunes, cabeleireiro
COMO UMA DEUSA
SER FEMININA É MUITO MAIS DO QUE TER UM CORPO BEM-FEITO
Por Simone Galib
Bons tempos aqueles em que as mulheres não derrapavam em suas curvas, muito menos tentavam acabar com elas. Ao contrário: eram felizes com um corpo roliço, feminino, sedutor – e bonito. Elas também sabiam, de alguma forma, que gorduchas ou esguias, altas ou baixas, bonitas ou feias, louras ou morenas, tinham um plus que nenhum homem, nenhum creme, nenhuma cirurgia, nem qualquer nova dieta poderia tirar delas: o de sua feminilidade. Algo que não se conquista: vem da fábrica, da essência – e tem poder. Muito poder.
Bem antes de virarem sex symbols de Hollywood, essas mulheres foram musas, ou melhor, deusas. Nas culturas antigas, eram respeitadas e reverenciadas. Elas também viraram arte, inspirando pintores impressionistas, renascentistas, e se eternizaram em belas esculturas, incríveis retratos. Sim, precisavam entrar para a História, reforçar suas origens, delimitar territórios. Era como se soubessem, intuitivamente, que no mundo contemporâneo iriam se trancar em uma terrível camisa-de-força, de manequim 38 e modelo lipoesculturado.
Nestes novos tempos em que ser magra parece ter virado uma questão de dignidade, ou sobrevivência – e quem não se enquadra exatamente nisso parece ter perdido o direito de ser mulher, e feliz –, a boa notícia é que há sinais de que a fase de escravidão pode estar acabando. E ser feminina – e muito poderosa – não tem nada a ver com o que vem de fora. O que vale mesmo é o que está dentro: intuição, sensibilidade, emoção e criatividade. E isso toda e qualquer mulher tem de sobra. Vocês acham que é pouco?
Mulher do futuro será mais baixa, gordinha e fértil, aponta estudo
Por Redação Yahoo! Brasil
A mulher do futuro será ligeiramente mais baixa, gordinha e fértil. Terá ainda um coração mais saudável. Estas são as principais conclusões de estudo divulgado na terça-feira pela revista New Scientist, que comprovaria o contínuo impacto do processo evolutivo sobre os humanos.
Segundo Stephen Steams, biólogo evolucionista da Universidade de Yale e um dos autores do estudo, a ideia de que a seleção natural não afetaria mais os seres humanos e que nós paramos de evoluir "é simplesmente falsa". Para ele, embora as diferenças na sobrevivência possam não mais selecionar os humanos "mais aptos" e seus genes, as diferenças na reprodução ainda podem. A questão agora é saber se mulheres que tiveram mais filhos possuem traços distintivos que sejam repassados para seus descendentes, aponta a revista.
Diante da questão, Stearns e seus colegas pesquisaram dados do Framingham Heart Study, com histórico médico de mais de 14 mil moradores da cidade de Framingham, Massachusetts (EUA), desde 1948, que envolverm até três gerações de algumas famílias.
Ao estudar informações de 2.238 mulheres que haviam passado da menopausa, os pesquisadores descrobriram que mulheres pequenas e mais gordas tendiam a ter mais crianças - em média, mais altas e mais magras. Mulheres cujos índices de colesterol e pressão eram baixos também tinham mais filhos, e tiveram seu primeiro bebê ainda na juventude, entrando na menopausa mais tarde.
De acordo com a pesquisa, essas características foram passadas para as filhas dessas mulheres que, por sua vez, também tiveram mais crianças em comparação com as demais.
Pelos cálculos de Steams, se a tendência persistir por dez gerações, a mulher média em 2409 será 2 cm mais baixa e 1 kg mais pesada do que a mulher de hoje. Ela também terá seu primeiro filho cinco meses mais cedo e entrará na menopausa dez meses mais tarde, em relação à média atual.
A mulher do futuro será ligeiramente mais baixa, gordinha e fértil. Terá ainda um coração mais saudável. Estas são as principais conclusões de estudo divulgado na terça-feira pela revista New Scientist, que comprovaria o contínuo impacto do processo evolutivo sobre os humanos.
Segundo Stephen Steams, biólogo evolucionista da Universidade de Yale e um dos autores do estudo, a ideia de que a seleção natural não afetaria mais os seres humanos e que nós paramos de evoluir "é simplesmente falsa". Para ele, embora as diferenças na sobrevivência possam não mais selecionar os humanos "mais aptos" e seus genes, as diferenças na reprodução ainda podem. A questão agora é saber se mulheres que tiveram mais filhos possuem traços distintivos que sejam repassados para seus descendentes, aponta a revista.
Diante da questão, Stearns e seus colegas pesquisaram dados do Framingham Heart Study, com histórico médico de mais de 14 mil moradores da cidade de Framingham, Massachusetts (EUA), desde 1948, que envolverm até três gerações de algumas famílias.
Ao estudar informações de 2.238 mulheres que haviam passado da menopausa, os pesquisadores descrobriram que mulheres pequenas e mais gordas tendiam a ter mais crianças - em média, mais altas e mais magras. Mulheres cujos índices de colesterol e pressão eram baixos também tinham mais filhos, e tiveram seu primeiro bebê ainda na juventude, entrando na menopausa mais tarde.
De acordo com a pesquisa, essas características foram passadas para as filhas dessas mulheres que, por sua vez, também tiveram mais crianças em comparação com as demais.
Pelos cálculos de Steams, se a tendência persistir por dez gerações, a mulher média em 2409 será 2 cm mais baixa e 1 kg mais pesada do que a mulher de hoje. Ela também terá seu primeiro filho cinco meses mais cedo e entrará na menopausa dez meses mais tarde, em relação à média atual.
segunda-feira, 19 de outubro de 2009
A ciência afirma:Ovo é benéfico à saúde!
Características do Ovo:
Após o leite materno o ovo é considerado o alimento mais completo:
Fácil preparo, digestão e absorção;
Supre carências de vários nutrientes incluindo vitamina B12.
Indicado para:
Controle ou perda de peso: reduz a ingestão de gorduras, carnes e outros alimentos altamente calóricos;
Alimento de baixo custo: é a fonte de nutrientes e de proteínas mais acessível que existe.
Casca: rica em cálcio
Pó da casca de ovos enriquecidos administrados na alimentação de idosos com osteoporose resultou em melhora da densidade mineral óssea.
Curiosidade: A cor da casca indica apenas a cor da galinha, ou seja, ovos brancos são originários de galinhas brancas e os vermelhos de galinhas vermelhas.
Clara (porção gelatinosa do ovo): fonte de proteína
Rica em albumina, indicada para pessoas que necessitam de reposição eficiente de proteínas (praticantes de exercícios, p. ex.) e como complemento de dietas de emagrecimento ou deficientes de fontes protéicas.
Gema (parte amarela e central do ovo): rica em nutrientes como vitaminas e sais minerais
Responsável pelo mito do colesterol, contudo, estudos revelam que o consumo de ovos não aumenta o colesterol, fato este observado em grupo de pessoas que consumia 4 ovos por semana.
Gema (parte amarela e central do ovo):
Fatos: A gema é fonte de ferro, colina, ácido fólico, lecitina, biotina (depressão), antioxidantes, luteína, vitaminas B, E, entre outros.
Curiosidade: O colesterol encontra-se apenas no reino animal, portanto, não se justifica colocar o rótulo “sem colesterol” em óleos vegetais e azeites.
São largamente utilizadas na preparação de alimentos:
Aglutinante: fornece textura suave e uniforme (p. ex. patês);
Anticristalizante: a clara evita a cristalização de açúcares nos alimentos (p.ex. coberturas, suspiros, etc.);
Aromatizante: confere aroma especial e é essencial para o preparo de massas e de confeitos;
Coagulante: fundamental em alimentos que precisem ser “ligados” (p. ex. bolos, almôndegas, crepes, etc.);
Corante: luteína e zeaxantina conferem propriedades corantes ao ovo, muito apreciado na culinária;
Emulsificante: a lecitina confere ao ovo um equilíbrio entre o óleo e a água, indispensável no preparo de molhos, maioneses e confeitos para bolos;
Espumante: mediante a emulsão de água e ar, qualidade esta apresentada em maior quantidade na clara, mas, podendo ser utilizado o ovo inteiro para fazer espuma.
Um ovo grande contém:
NUTRIENTES:
Proteínas (3 g na clara e 3 g na gema)
6 g
Gorduras
5 g
Cálcio
28 mg
Vitamina A
317 mg
Ferro
1 mg
Zinco
0,55 mg
Vitaminas (D, E e K e as de complexo B: B1 – tiamina, B2 – riboflavina, B3 – niacina, B5 – ácido pantotênico, B6 – piridoxina, B9 – ácido fólico e B12 – cianocobalamina)
+ de 13
Curiosidades: O ovo contém tudo o que a vida necessita, menos vitamina C.
“Não existem diferenças nutricionais significativas entre os ovos caipira e de granja.”
Alergias: o ovo é rico em zinco auxiliando no combate a algumas alergias.
Alzheimer: o ovo possui alta concentração de fosfatidilcolina, serina e vitamina B12 que auxiliam na recuperação da memória. O ovo melhora o quociente de inteligência em crianças (Pesquisa da FAO – 1996). É essencial na nutrição de idosos.
Artrites: o ovo atua como antiinflamatório e possui pequena quantidade de ômega-3.
Crescimento e desenvolvimento: a PQQ (pirrolo, quinonina quinona) é encontrada no leite materno e no ovo (clara e gema). Portadores de Alzheimer, Parkinson e demência senil diminuem a produção de PQQ.
Degeneração macular senil ou cegueira da idade: a ingestão diária de 1,3 gema de ovos evita o surgimento da doença.
Doenças Cardiovasculares: eleva o HDL - colesterol (bom) por possuir elevada quantidade de lecitina, impedindo que o colesterol se deposite nas artérias; no intestino, participa da formação da bile, mobilizando triglicerídeos e diminuindo a formação de colesterol.
Alimentação de Atletas: a inclusão de ovos na dieta ajuda a suprir a necessidade de proteínas.
Infecções infantis: relacionadas à bactérias, fungos e vírus são minimizadas com a inclusão na dieta diária de ovos, fortificando o sistema imunológico a partir dos 12 meses de idade.
Gestação e amamentação: o ovo fornece vitaminas do complexo B, ácido fólico, essencial para o desenvolvimento do tubo neural do feto.
Osteoporose: o carbonato de cálcio oriundo da casca de ovo é bem absorvido pelo organismo, promovendo maior densidade osseomineral.
Parkinson: o ovo fornece cisteína (176 mg por unidade), um poderoso antioxidante que auxilia na prevenção e no tratamento da doença de Parkinson.
Bibliografia:
PUPPIN, Sérgio. Ovo. O mito do Colesterol. Rio de Janeiro: Rio, 2004.
PUPPIN, Sérgio. Doenças Cardiovasculares. Verdades e Mitos. Rio de Janeiro: Rio, 2002.REVISTA SAÚDE. Ovo. Pode comer todo dia. E o melhor está na gema. Junho/2007.REVISTA BOA FORMA. Dieta do Ovo. Agosto/2007.
Créditos:
Granja Shisa - shisa@netpar.com.br
Editoração: Gisele - xli@terra.com.br
Tacacá
O tacacá é uma comida de origem indígena, Muito apreciada na capital do estado do Pará. O tacacá é uma sopa com tucupi (um líquido amarelo e amargo), mandioca cozida, camarão, jambu e pimenta de cheiro. O tacacá é servido em uma cuia. Se se encontra facilmente uma barraca de tacacá na capital paraense.
INGREDIENTES:
4 xícaras de chá de água
1/2 xícara de chá de polvilho azedo ou goma de mandioca
1 xícara de chá de sal
500 g de camarão salgado (seco)
5 folhas de chicória
4 dentes de alho espremidos
4 pimentas-de-cheiro
2 maços de jambu
2 litros de tucupi
MODO DE PREPARO:
Ponha o tucupi numa panela com o alho espremido, o sal, a chicória e as pimentas. Leve ao fogo. Quando ferver, abaixe o fogo, tampe e deixe cozinhar por 30 minutos. À parte, cozinhe o jambu até ficar tenro. Retire do fogo, escorra e reserve. Lave os camarões e leve-os ao fogo numa panela com quatro xícaras de água. Deixe ferver por 5 minutos. Retire a cabeça e a casca. Numa panela, misture o polvilho com a água dos camarões, leve ao fogo e mexa até obter um mingau. Sirva numa cuia com uma concha de tucupi, um pouco do mingau, algumas folhas de jambu e os camarões.
CURIOSIDADE:
É um tipo de sopa preparada com o tucupi (suco de uma espécie de mandioca previamente fervido com alho e chicória), camarões secos, goma (mingau feito com uma massa fina e branca, resultado da lavagem da mandioca ralada) e jambú (considerado como afrodisíaco). O tacacá é servido em cuias, acompanhado ou não com molho de pimenta-de-cheiro, e é encontrado geralmente nas esquinas de Belém, em barracas da famosas “tacacazeiras”. É um prato originário dos índios.
Março 3rd, 2009 at 11:53
O Jambu, também conhecida como agrião-do-pará (Acmella oleracea) é uma erva típica da região norte do Brasil, mais precisamente do Pará. Sendo originária da América do Sul, é comum também em todo o sudoeste asiático e em particular nas ilhas Madagáscar e Mascarenhas.
Uso em culinária
O jambu é muito utilizado na culinária paraense, podendo ser encontrado em iguarias como o tacacá, o pato no tucupi e até mesmo em pizza combinado com mozarela. Uma de suas principais características é a capacidade de trimilicar os lábios de seus comensais. É usada como especiaria pelos chineses. As folhas podem ser usadas frescas ou secas. As folhas tenras cortadas finamente são usadas como condimento no prato nacional malgaxe romazave.
fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Jambu
Jambu, também conhecida como agrião-do-pará (Acmella oleracea) é uma erva típica da região norte do Brasil, mais precisamente do Pará, do Amazonas e de Rondônia. Sendo originária da América do Sul, é comum também em todo o sudoeste asiático e em particular nas ilhas Madagáscar e Mascarenhas.
O jambu é muito utilizado na culinária paraense, podendo ser encontrado em iguarias como o tacacá, o pato no tucupi e até mesmo em pizza combinado com mozarela. Uma de suas principais características é a capacidade de trimilicar os lábios de seus comensais. É usada como especiaria pelos chineses. As folhas podem ser usadas frescas ou secas. As folhas tenras cortadas finamente são usadas como condimento no prato nacional malgaxe romazave.
Na banhia especialmente é usada como erva de alto valor religioso com onome oripepé, ou pimenta dágua, pingo de ouro.
A planta é reconhecida como anestésica, diurética, digestiva, sialagoga, antiasmática e anti-escorbútica. Os seus capítulos possuem propriedades odontálgicas e anti-escorbúticas.
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